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生活中實踐佛法

日期Icon 2019-10-31 ‧2019心得
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上福田班之前,我沒有念佛與禪修的經驗,對於佛教或是法鼓山接觸不多,也不了解,所以這次來上福田班,真的是獲益良多!

課程中我最喜歡的就是師父將佛法生活化,推行心靈環保等運動。從中教我們用佛法以及禪修的方式,處理生活上的事、物。學習運用生活佛法,改善自己的生活品質。
  

我的個性比較急躁。上了福田班之後,雖然還是個急性子,但漸漸可以覺察到自己的狀態,會提醒自己要慢一點、靜下來,急躁的次數有減少的趨勢,對我來說這是一大進步。另外,也運用課堂上學到的方法處理自己的煩惱,最常用的就是心靈環保的轉念。發現生活上很多小事情,當自己的心念一轉,那些煩惱根本不存在。對於自己沒有辦法掌控的事物,也試著用師父的四它「面對它、接受它、處理它、放下它」。用了這些方法,煩惱少了些,自己的心變得比較輕鬆,生活質量也跟着提昇。

除了上福田班以外,也做義工。星期一上午在知客值班,也參與香積組與文宣組。當義工後,見到許多師兄姊非常發心地貢獻時間與心力護持我們的道場。師父曾經說過,我們要「用智慧處理事,以慈悲關懷人」,跟義工師兄姊們共事時,真的有這樣的感受。所以與其說我是來做義工,更確切地說,我來道場跟著師兄姊們學習,學習如何不只是把交待的事情完成,而且用慈悲與智慧來圓滿整個過程,這才是最重要的。
  

道場對我來說像是個濾清器,經過一週忙碌的生活,受周遭人、事的影響,心變得比較煩躁,每星期進道場做義工,可以沉澱一下自己,把心靜下来,然後再出發。因此總是很期待也很珍惜每次來值班的機會。

福田班就像開了一扇門,介紹我認識了法鼓山,引導我繼續往學佛的路前進。我期許自己能持續地做義工,盡自己的心力護持道場,也要找時間來跟師兄姊一起共修。還有最重要的,是不要忘記在生活中實踐學到的佛法,進而提昇自己的品質。
  

最後要感謝法師,主持人明曄師姊,還有所有福田班的關懷員以及幕後的義工。因為有您們的護持才有福田班,讓我們能如此收穫滿滿。

感恩,阿彌陀佛。

◎文:Ginger Liu20191031
◎圖 : 施志銘20191031
 
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