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一盞清茶舒身心

日期Icon 2019-02-11 ‧2019心得
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我的茶禪初體驗

今年的年初二很特別,是我第一次陪同修回娘家,與家人一起的第一個活動不是聚餐,而是到法鼓山臺南分院參加「茶禪-與法師有約」,體驗新春期間與佛法相遇的禪滋味。

年初二「茶禪-與法師有約」神秘嘉賓果理法師說,過新年到寺院來很好,不僅平安,又能夠接受佛法的祝福。在品茶、喝下茶湯之後,確實感到胸中之氣頓開,原來過年到法鼓山,還能喝茶喝到心舒暢。
 

一開始,主持師姐先帶領我們觀身、觀心、觀息,打坐五分鐘。已有一陣子未打坐的我,一時還無法將內心的緊張放下,感覺身心確實有點緊,在師姐的帶領下嘗試放鬆。

接著奉茶菩薩替我們準備熱茶,引導我們分成三次入喉,並從鼻、舌、喉,一直到心與腦門,仔細感受茶湯帶給我們的溫潤。
  
 
近日在我的左胸口上,原本有一塊說不上來的糾結,在第一口茶湯入喉之後,竟神奇地煙消雲散。這陣子與家人相處,身心緊張,升起了煩惱心,在法鼓山道場中,藉由茶湯與法師的開示,一切都可以輕輕放下。
 

過年家人相揪來法鼓山走春真好,身能安、心能定、願能行,正是「好願在人間」的最佳寫照。

◎文:楊翰選 20190211
◎圖:臺南分院 20190211
 
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