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回扣華人生命觀 法鼓文理學院談禪修與心理治療

日期Icon 2014-12-05 ‧2014年
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談及心理治療,您首先想到什麼?心理治療與佛教禪修該從何處開啟對話?聖嚴教育基金會執行長、實踐大學社會工作學系副教授楊蓓,12月4日上午應法鼓文理學院邀請,於法鼓山園區海會廳演講「禪修對心理治療的啟示」,從專業心理治療的發展歷程說起,並分享禪修與心理治療相互為用的體悟。

 

 從事心理治療工作數十年的楊蓓,中年學佛、接觸法鼓山漢傳禪法後,更以禪修結合心理治療見長,深受國內外肯定。當第一次聽到聖嚴法師的四它─面對它、接受它、處理它、放下它,當時她在心中驚歎:「心理治療的核心,竟然被聖嚴師父用十二個字就講完了。」楊蓓坦言,接觸禪修之後,禪修與心理治療工作結合的「進行式」就已經發動了,隨著體驗愈來愈深,已內化為自我生命的一部分,因而在實踐心理治療工作時,也就自然而然地運用出來。

 

「隨相,離相,又即相,藉境鍊心,參透人間實相」,一語道盡助人工作者與來訪者互為主體的關係,也是楊蓓展開每次會談之前的自我提醒,面對各種變動的情境時,透過平常實際的修心修行,更讓她心地清澈明白,用以自助助人。


楊蓓回想將近四十年前在美國進修碩士學位時,教授建議她以東方人的背景,投入「東方心理學」研究,當時還未學佛的她,對於教科書裡的佛教用語全然不解,學佛後再度翻閱書本,才恍然大悟教科書裡的「東方心理學」,講的就是佛法。她也提出心理治療與佛教禪修的幾個對話可能,如精神分析與業感緣起、認知行為與轉識成智、人本存在與法住法位,期待更多專業心理治療工作者親自體驗佛法、禪法,投入探討與研究,共同建立「東方心理學」,重新拾回華人的生命觀。

 

◎文、圖:法鼓文理學院 20141205

 
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