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5/12法鼓山萬人禪修 讓整座城市都微笑

日期Icon 2013-05-08 ‧2013年
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 為了慶祝佛誕節暨母親節,5月12日上午8時30分,法鼓山將在臺北市政府前廣場、國父紀念館前廣場舉辦「萬人禪修」,歡迎有興趣的民眾親來現場體驗街頭禪堂,實地參與這場可讓身心調和、促進健康的禪修運動,詳情請上活動網站查詢http://cfe.ddm.org.tw/

城市的快速步調,讓現代人生活緊張、壓力沉重,走上街頭只知趕路而忘記微笑,法鼓山希望透過禪修推廣,讓行人在路上都能很「安心」!今年再度將禪堂搬至臺北街頭,帶領民眾體驗微笑禪、八式動禪、立禪以及行禪,感受身心的清楚與放鬆,透過群體共修所凝聚的安定力量,分享彼此之間相互關懷的溫暖,心情將自然擺脫壓力,流露歡喜,為整座城市勾勒出幸福微笑。

 法鼓山禪修中心副都監果元法師表示,生活處處皆是禪,大眾可以透過生活化的禪法,隨時隨地練習法鼓山「身在哪裡,心在哪裡;清楚放鬆,全身放鬆」的十六字禪修心法,來減少心情上的壓力、不愉快和緊張,讓身心可以保持平靜、安定。尤其禪修沒有身分、年齡、性別的限制,民眾可以帶著闔家大小來體驗,為身心找到幸福平衡點。

為了感念佛陀留給世人寶貴的心靈財富,同時為生育、養育我們的母親獻上祝福,法鼓山當天還將舉辦浴佛法會,帶領全體大眾誦念佛號、功德迴向,現場更將布置上百座浴佛臺,供民眾沐浴太子像,藉此洗滌塵惱,獲得自在。另外,法鼓山亦準備壽桃糕、〈八式動禪DVD〉以及《聖嚴法師108自在語》等結緣品,讓民眾把身體和心理的健康帶回家。

法鼓山也提醒民眾,活動當天市府路、新仁愛路部分路段實施交通管制,車多擁擠,為鼓勵響應環保,歡迎利用大眾運輸參與。此外,為了讓海內外民眾共襄盛舉,法鼓山網路電視臺當天8時30分開始進行同步直播,歡迎全球民眾準時收看,在手機、電腦螢幕前跟著一起體驗放鬆,詳情請上http://ddmtv.ddm.org.tw/


◎文:林雅櫻20130508
 
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