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 酷暑將至，面對畢業、就業或升學考試等壓力的青年朋友們，是否開始感到焦躁煩悶，情緒不穩等困擾呢？法鼓山世界青年會近期推出一系列消暑良方，邀請青年朋友們一起來禪修，活動包含暑期「青年卓越禪修營 」、「青年禪修護法種子培訓營」、「青年禪七」及半日禪等，讓民眾體驗心靜自在的清涼，重拾生活的動力，迎向各種挑戰。
法鼓山每年暑期推出的青年卓越營隊活動總是廣受青年朋友的喜愛。今年，世界青年會將分別於7月15-21日在法鼓山世界佛教教育園區，以及8月6-12日在三峽天南寺各舉辦一梯次的青年卓越禪修營隊，將禪的智慧與禪的活用，以多元生動的內容，讓青年舒放深層的身心壓力，體驗肯定、成長、到超越自我的心靈力量，成為自心主人，開展豁達、和諧的無限活力。
 另外為培養青年領導服務的能力，從6月22-24日在天南寺亦舉辦有「青年禪修護法種子培訓營」，透過情境模擬等訓練，培養青年朋友帶組技能，並陪伴禪修的初學者，從關懷服務中探尋最真實的自己，成為守護青年參與禪修的助航動力。
而2012暑期青年禪七體驗，也是分兩梯次，各在7月22-29日在法鼓山世界佛教教育園區禪堂，以及8月12-19日在三峽天南寺舉行。這項禪修活動需具備禪修基礎的民眾，如曾參加過法鼓山禪修營等活動資歷方可報名參加。此外，如民眾沒有較多的時間可參與兩日以上禪修活動，亦可考慮報名臺中法青6月2日及7月7日的半日禪活動，在環境清幽的寶雲別苑內，藉由打坐達到身心平衡與精神穩定的目的。
炎炎夏日何處去，來法鼓山感受清涼法喜，體驗心靜自然涼就對了！青年朋友們不要宅在家終日與電視或電腦為伍了，趕快來感受禪悅的自在吧！法鼓山世界青年會暑期禪修活動詳情都在http://youth2.ddm.org.tw網站可查詢得到，歡迎18~35歲海內外青年踴躍上網報名參加。
◎文：曾正智 20120526
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