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培訓青年禪修種子 為心靈公益向前走

日期Icon 2012-02-15 ‧2012年
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 一步一腳印,放鬆身心向前走!在法鼓山倡導心靈環保屆滿二十週年之際,法鼓山世界青年會為鼓勵青年放慢生命的步伐,深刻體驗生活當下,於臺北德貴學苑分梯次舉辦「城市‧漫。慢行人」培訓活動,歡迎16至35歲的青年族群加入,除了體驗在城市中當一個「漫慢」行人,也從內在觀照與自我覺醒中,發揮自己的影響力,帶領其他青年族群,讓世界更美好。報名請洽(02)8978-2081分機3008。

「城市‧漫。慢行人」培訓已於今年1、2月舉辦兩梯次,第三梯將於2月23日、2月25日、2月26日舉行,培訓的課程包含立禪教學、行禪體驗、坐禪體驗、托水缽、自然經行、慢步經行…等,並將持續開辦,目標是培訓百名青年種子,推廣以禪法精神為核心的心靈環保,讓更多青年學習以禪修來安定身心,進而找到生命的意義。而在5月13日法鼓山舉行萬人禪修當天,培訓的青年百人種子們,也會投入萬人禪修的行列,帶領更多青年人投入心靈公益的行列,齊心為社會注入青年禪修的活力,也帶動更多寧靜和平的氛圍。

 城市的生活步調緊湊,現代人在繁忙行程中,對活在當下的感受逐漸冷感。在常元法師、常義法師的帶領下,參與培訓學員逐漸體認到,要調整生活步伐、重拾生命感動,原來透過簡單的步行也做得到!學員關加宜表示,禪修的好,知道的人太少,原來只要懂得放慢腳步,用心去體會,快樂不需要向外求,而是可以向內去探索的。另一學員陳建維則分享,再高的樓、再遠的路,只要留心「當下這一步」,路就不遠了。

「行禪的過程有一項托水缽活動,從中讓我體會到心如水一樣。」學員林呈峰發現只要心平靜,缽中水也就會平靜,心有一點雜念,缽中的水也容易濺出,因此只要堅持專注、學習簡單,就能提昇心靈的力量。

 法鼓山世界青年會表示由於本活動尚未於台北以外地區開辦,若民眾符合資格條件,亦可提出申請,申請方式請至專區下載,詳細資訊請至法鼓山世界青年會網站查詢。

◎文:林雅櫻20120215

  歡迎一起加入青年禪修種子,發揮自己的影響力,讓世界更美好!

 
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