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【蘭陽精舍】棉紙撕畫認真學 長青有童心

日期Icon 2018-04-24 ‧2018
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四月十二日春光和煦,蘭陽精舍的義工菩薩們以暖陽般的笑容迎接長青班學員到來,有寒暄,有笑語,第三堂課前法堂已洋溢著滿滿的溫情。

每次課程都是以做「八式動禪」開始,以「身在哪裡,心在哪裡」的心法活動筋骨。在動一動身體後,便是靜一靜心靈了,隨喜誦經是由常法法師帶領,法師說早上起身洗臉外,也要洗心,大家可以誦經來洗心,以恭敬心誦讀,身體放輕鬆,經文才能入心。今日誦讀的《心經》經文精要簡短,但佛經的所有要義都涵蓋其中,而「心」的力量最大。法師以二例為證說明心念集中,力量不可思議,「置心一處,無事不辦」,學佛就是在修這個心。念佛、持咒都是訓練心念集中的方法。所以早晚持誦《心經》並做迴向,就能以安定的心來從事其他活動。聽了法師的開示與勉勵後,學員們都以虔誠恭敬的心來齊誦《心經》。
 
  

「心靈茶會」是先看〈大法鼓〉聆聽師父開示,「如何有效排除抱怨,解決問題」這個主題和每個人息息相關,「人非聖賢,孰能無過?」因此抱怨也就難以避免。自己要能不抱怨,就需設身處地為他人著想,接受抱怨時也必須有正確的心態,學習古人「聞過則喜」的風範,有則改之,提升自我從中獲得改進與成長。聽人抱怨時,以接受的態度傾聽,使對方有抒發管道,抱怨的人只是要你傾聽而已,不一定要你怎樣,所以注意對方的需求,切莫冷漠相待而不處理,如此看待抱怨,自然不會感到痛苦。
 
   

聽完開示便是各組分享,討論主題:一是聽到別人在抱怨,該怎麼辦?二是自己心裡有抱怨時,要怎麼轉化?主持人也表達了自己的看法,認為心態上要先接受,先傾聽,更以方丈和尚果東法師的「抱願而不抱怨」和大家共勉。學員們討論熱絡,歲月歷練出智慧,每個人都有自己的人生哲學,也都善於觀察。像是某些人抱怨只是因為孤獨需要朋友,是在討同情,那就給予關懷;再如和晚輩相處需理解其就學或工作壓力,或者正處青春叛逆期,那就不會百般計較,甚至可把抱怨當作是在向自己撒嬌,如此處處體貼寬容,自能減少抱怨。聽了菩薩們的分享,不禁讓人讚嘆這些長者的人生智慧。
 
   

「禪藝課程」是做棉紙撕畫,版面是兩條金魚悠游於水草上,老師的作品栩栩如生,但要完成卻須注意先後步驟,因此劉雲卿老師極用心,將每個動作都拍成投影片來解說。看得出長青班的菩薩們仍是一臉茫然,畢竟「知」和「行」仍有一段距離,所以辛苦老師了。她到每一組實際操作講解,學員們都是初體驗,但也本著「活到老,學到老」、「動動腦永遠不會老」的精神專注學習。也難免有拿錯毛筆和水彩筆的時候,有時沾水或沾糨糊也弄糊塗了,但嚐試錯誤後做了補救,也都能完成自己獨一無二的作品。雖然無法得心應手,但能親手操作便有了無上的樂趣,因為「學習」的過程本身就是一種快樂。不過要完成整幅作品,仍待下次上課,但菩薩們看到自己約略的作品已是滿心歡喜,因為仍有一雙巧手可以學習,可以創作,而這也是課堂共學的最大樂趣。今日課程就在彼此讚嘆中,相約下次再會。
 
  
   
  

◎文、圖:蘭陽精舍提供 20180424

 
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