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【人文社會基金會】 家長陪伴成長課程回響-孩子的溫柔提醒

日期Icon 2020-05-07 ‧2020
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三年前,張怡倩為照顧孩子離開職場,非常在意時間掌控的她,在女兒上小學後,也希望女兒每天都是前三個到班上的人,所以一大早就送女兒出門。自從在課程中學習「自覺與放鬆」以後,她認為自己的緊張,是因為擔心孩子不會照顧自己。

有一次,張怡倩問女兒每天趕著出門的感受:「她很坦白地告訴我,她不想這樣,因為壓力很大。」於是,她決定不再催促女兒上學,「沒有我的提醒,她仍然能吃完早餐、準時出門,也沒有遲到。」這讓她終於鬆了一口氣,說:「我現在每天早上的心情輕鬆多了!」她體認到放手讓孩子獨立,是自己與孩子都一起成長。

「這個課程最大的收穫,就是我跟孩子可以一起學!」在公司行號擔任稽核人員的林雅卿,分享有次與孩子聽完課之後,急著去做晚餐,六歲的女兒在旁很想參與,卻阻礙了平時廚房的動線,於是大聲斥責,女兒只好落寞離開,她想:「孩子不過是想一起參與煮飯,我有必要這樣不耐煩嗎?」事後她向女兒道歉,女兒卻反過來安慰她:「媽媽,老師剛才有教怎麼按摩放鬆,以後您生氣時,我可以像這樣握住您的手!」女兒用小手輕按林雅卿的指頭,兩人說好以後誰生氣,都要用這樣溫柔的方式給對方提醒。

法鼓山人基會主任卓俐君表示:「課程設計的理念,是希望家長先學會如何照顧自己,再由內而外地帶孩子練習自我照顧。」透過學員張怡倩與林雅卿的分享,參與課程的家長,不單只學習如何教養,更透過課程引導,練習自我檢視,且從觀照自己的過程中再次成長。
 
 
◎文:何筱淇
◎轉載自法鼓雜誌365期  
◎圖:林靖諠
 
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