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【教育園區】方丈和尚首度主持禪七

日期Icon 2020-02-03 ‧2020
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「進禪堂精進修行,就像手機快速充電,在七天之中,藉由沉澱心靈、放鬆身心、聆聽開示、練習方法,快速補足能量,讓我們回到生活中,更有活力、更有精神地面對生活周遭的人事物。」去年(二○一九)十二月二十二至二十九日,方丈和尚果暉法師首度主持於法鼓山禪堂舉辦的中階禪七,以手機充電的三種方式──快速充電、一般充電、涓流充電,提醒回到禪堂精進修行的重要性。此外,每日以定課儲備能量;在日常生活中,則時時覺照自心,達到行住坐臥皆是禪,更能發揮修行的正面力量。一百四十七位禪眾在安定放鬆的氛圍中,深入體驗法喜。

▲方丈和尚每日一次大堂分享,針對禪眾用功狀態及方法使用,提供進一步引導。(廖順得 攝)
 
七天的禪期,聖嚴師父影音開示,深入解說《六祖壇經.定慧品》、中觀的修行觀念,以及中觀、直觀、止觀等修行方法。方丈和尚每日一次大堂分享,則針對禪眾用功的狀態,以及方法使用上的問題,進一步提供引導。「師父教導的方法很多,沒有高低的分別,適合自己的就是好方法,每個人選擇當下因緣最相應的方法,一門深入。」

此外,方丈和尚也分享個人的修行歷程。師父曾叮嚀他多微笑,從小就不太笑的方丈和尚為此特地買一面鏡子帶在身上,有機會便對照觀世音菩薩聖像的笑容,對著鏡子練習微笑。這則小故事讓禪眾深受感動,僧團法師即回饋,一位如此戒長的法師,都能如此謙卑地面對自己的不足,並且踏實地練習、超越,從中感受到眾生無邊誓願度、法門無量誓願學的菩提心。

禪七總護常正法師也指出,師父於中階禪七的開示豐富而深入,然而,部分禪眾可能在初階禪七過度至中階時,方法的銜接上出現問題,方丈和尚為了掌握禪眾的用功情況,每日固定與內護法師開會,因此,開示內容往往適時切合禪眾的需要,對於禪眾心態上的調整及方法的適應上,更有助益,也讓禪堂整體用功的氛圍,更為凝聚。
 
◎圖: 廖順得 
◎轉載自法鼓雜誌362期 
 
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