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寒假教師禪悅營 尋回初心 續航教育的大願力 卸下教學現場的重擔，回到心靈的安止處。 ◎文／陳秀青．圖／林志浩
法鼓山教師聯誼會舉辦多年的「教師心靈環保自我成長營」，自今年起正式更名為「教師禪悅營」，期許教師們從心靈的成長進一步邁向禪修的法喜。二月七至十日，於法鼓文理學院舉辦，共有來自全臺八十七位教職員與四十八位義工共同參與，四天三夜中，一起淨化心靈，續燃教育願力。 體驗禪悅境教 連結教育初心 營隊從體驗法鼓山園區禪悅境教中揭開序幕，在祈願觀音殿的聖號與流水意象中收攝身心，於開山紀念館及開山觀音前，體會創辦人聖嚴師父篳路藍縷開山的悲願。來到大殿時，細思「本來面目」的意涵，不少教師回饋「本來面目」的意義，重新連結了當初投身教育時最純真、溫柔的慈悲心與初心。 九日，方丈和尚果暉法師特地前來關懷，向肩負教育大計的老師們致敬，並引用《公案一○○》中的「不知最親切」，分享法眼文益禪師與羅漢桂琛禪師的對話，勉勵大眾修行應放下預設的執著與求知的傲慢，當心中沒有目的，只有當下的「不知」，才是最貼近本性的自由心境，如實體驗步步踏著的法喜。 這次營隊由教聯會輔導法師常應法師帶領禪修，並邀請文化中心副都監果賢法師分享心靈環保的觀念。法師細說「四它」的運用——面對的勇氣、接受的慈悲、處理的智慧、放下的自在，鼓勵大家在生活中練習正面解讀與逆向思考，達到進退有度、無我自在的境界。 文理學院副教授辜琮瑜老師則是引導學員思考：如何將心靈環保化作生命資糧，滋養內在人格，同時也邀請蕭文傑、呂春蓁兩位老師，分享生命故事，以及將禪修轉化為教學的經驗，幫助教師在繁重教學壓力下，看見情緒的轉變。而「托水缽」與「靜心小時光」等活動，讓教師們在平常心中，體驗當下的踏實，領會「愈是小心，愈是不小心」、「在平常心中看見安定」的智慧。 帶回良善力量 成就教學職涯 第一次參與教聯會活動、來自彰化的黃郁雯表示，在沒有手機干擾的環境中，感受難得的平靜。也體悟第一線教師必須先穩定內心，才能推動生命教育，她希望將這份善良的力量帶回學校。苗栗的羅秀如也分享，在法師耐心的教導下，她學會了與自己對話，深刻感受到找回真誠自己的重要性，對聖嚴師父創辦道場的願心，與義工們細心照顧與無私奉獻，感到無比動容。 教聯會會長張育嘉鼓勵大家，生命的轉變不需要等到退休，從自己點滴的改變開始，在微細的轉變中，不但能成就教學職涯，也能與身旁的人結下清淨善緣。常應法師也期許教師們將佛法運用於生活，堅持每日定課，發起「利他」的善願，讓佛法的智慧之光，永續照亮教學的每一個角落。
紫雲寺冬季青年營 找回身心寧靜的座標 ◎林承賦 二月七日清晨的高雄紫雲寺，來自各地的青年們，在淡淡的草木香與寺院寧靜的氛圍中，陸續報到安單。從城市的喧囂節奏，轉入收攝身心的氛圍，一場從心再出發的生命探索旅程正式展開。 營隊首場活動「壓力快篩站」，透過紅線將小組成員牽繫起來，只要一人拉緊或放鬆，整個圓圈都會隨之牽引，有形的線轉化為無形的體悟，引導青年思考自己在人際網絡中，留下的是張力還是安定。 晚間「筋骨大掃除」之後，常俱法師引領大家在黑暗中「夜行」，體會心與腳步同步的經行智慧。翌日清晨五點，學員以八式動禪與早課迎接天光，隨後由常懷法師分享「逆風而行」的生命故事，以風箏必須順應風力一拉一鬆才能起飛的意象，帶出在因緣中安忍的生命韌性。 在茶禪體驗裡，不同茶葉在沖泡中呈現苦、香、甘的變化，老師借茶談「人生百味」，讓學員看見生命階段的縮影。下午的「我型我塑」馬賽克創作，學員在拼貼碎磚與填補縫隙的過程中，體會到原本尖銳的邊角如何被撫平，最終恢復亮麗，彷彿也洗滌了原本紛亂的心。 活動尾聲，眾人移師戶外，以走路禪的方式感受大地變化，用腳掌去感受與大地接觸的感覺，之後再回到禪堂進行靜坐與深度放鬆。在營隊結束前的小組時間裡，氣氛真誠而動人。有學員感嘆，多數營隊教人社交，這裡卻教人覺察自己；也有人把握機會道謝與道歉，為過去放不下的心事畫下句點。 兩天一夜的營隊不只是心靈成長課，更是一場用心安排的停頓。學員們帶著清楚的覺知離開紫雲寺，學會在平凡的每一步裡，看見修行的可能。
學佛好好 讀懂因緣觀 學會真正負責 ◎許寬寶 時間過得好快，記得第一次上「學佛好好」課的時候，是二○二四年的事，沒想到一晃眼就進入到課程的尾聲。 記得剛報名的時候，還去詢問之前上過的同學，課程在教些什麼？可以先預習好跟上進度。同學說可以先看《佛陀》這部電視劇，但我看完後，還是懵懵懂懂。 第一次上課，法師直接進入佛法核心名相：因緣、因果、四聖諦、三法印、緣起法。雖然聽懂了，但總覺得沒辦法跟生活結合，幸好法師出了一些回家作業，例如每天早上跟鏡子前的自己打招呼，或是仔細聆聽他人的分享，捏住自己想給建議的念頭等，這些都是結合佛法觀念、很好的實際演練。 印象最深刻的是因果、因緣論的解釋。明白了「理解過去發生的事情，是為自己釋疑，並對過去的我負責；展望未來會發生的事，是為自己帶來無限希望，並對未來的我負責」，才清楚一直以來，自己都活在過去的懊悔與深切自責中，總想著對他人造成的傷害，忽略當下其實還是有「為自己負責，並且幫助他人」的選項。 「隨緣盡分，盡分隨緣。」這句話貫穿了這門課。知道努力不一定會帶來預期的結果，但不表示結果不如預期，自己的努力也跟著沒有意義，重點是享受努力的過程，將經驗做為養分，事情能不能成不可知，但能從中成長則是可以預期的。 最後感謝常慧法師與青年院的諸位法師、菩薩們，感謝你們的護持與陪伴，阿彌陀佛。 ｜北美聯合佛學班｜歐洲回響｜ 菩薩道上再相逢 ◎張領豪（德國） 三年前報名聖嚴書院佛學班時，覺得三年是漫長的時間，並不確信自己是否能堅持到最後。但也感謝關懷員的身分，讓我發願無論如何把佛學班上完，也感謝同學菩薩們，大家一起堅持到最後。現在回頭看，反而覺得時間何其迅速！能用三年的時間，和法師、同學菩薩們一起系統地學習佛教教義、修行法門，像是上了一個微縮版的僧伽大學，多麼有幸。 這份意外又難得的因緣，我永存感恩於心。雖然很多內容細節已經忘記，但是已能遵循課程的架構，為自己建立理解佛學和實踐佛法的道路。面對浩瀚的法義之海，有了可以再向前邁一步，甚至去開展的信心。課程的結束，也是新的開始，希望和法師與同學們在菩薩道上再相逢。 以願為導 發願必成 ◎李鑫（英國） 回首這三年，我與同修的生活發生了不小的轉變，從二人世界走入三口之家；而在諸多變化之中，幾乎唯一不變的，是每學期週六晚上的佛學課程。雖然課程以線上形式進行，與授課法師及同學們在空間上有距離，但每一次準時上課、熟悉的聲音與節奏，卻在不知不覺中拉近了彼此心的距離，生出一種安定而親切的連結。 這三年的佛學課程內容十分充實，從佛教歷史的脈絡與思考，到經典的解讀，再到佛法如何落實於日常生活的實修。坦白說，很難記住每一個重點與細節，但在學習的過程中，卻不斷被提醒反觀自己的言行與起心動念，常常心生慚愧，也更加清楚地知道，自己學佛的路仍然很遠、很長。 能夠持續三年做同一件事，本身就不是一件容易的事。回想至今，心中充滿感恩：感恩法師們長期地付出，感恩悦眾、關懷員們的關心和組織安排，感恩同學之間彼此的陪伴、鼓勵與提醒，也感恩當年那個願意發心、願意開始的自己。 或許，完成這三年課程後，其中一個最深刻的體會，是明白為何聖嚴師父常常勉勵大家要「發願」。若無願，恐怕一事無成；若有願，或許事情便有了依止與方向。願有多大，心力也就可能有多大。這份體會，將會是我往後繼續學習與修行的重要提醒。 學習成長看板 快樂學佛人招生 【班別及開學日】 【報名對象】對佛教有興趣者 |
