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果醒法師新書講座 一人一世界 體會楞嚴生命觀 一人如何成一世界？海水與波浪是什麼關係？ ◎編輯室
「心中的媽媽不是媽媽」、「不要用記憶修理自己」、「後念碰不到前念」……這些令人印象深刻的法語，出自法鼓山副住持暨禪堂堂主果醒法師，常見於法師在禪修活動與佛法開示中的提點。語句看似簡單，卻常讓人聽得一頭霧水，究竟心中的媽媽在哪裡？後念為何碰不到前念？ 六月份，法鼓文化出版果醒法師開示集《一人一世界——楞嚴生活》，並舉辦系列講座。首場六月二十八日於寶雲寺，隔天於安和分院，七月五日於紫雲寺、七月十三日於新竹精舍等地展開。每場講座導讀不同篇章，各有主題與特色，如果「願意跟」，必能體驗楞嚴心法，收穫豐碩。
心無分別 體驗平等生活 講座中，果醒法師表示，《楞嚴經》內容博大精深、結構嚴謹，幾乎涵蓋大乘佛教的核心義理，能引導學人開啟佛性、覺察自心，進而明心見性、辨明邪正。不僅是修行者菩提道上的明燈，更是一部對佛教思想影響深遠、歷久彌新的大乘經典。但他也強調，《楞嚴經》雖不易懂，但只要看懂一句話，願意去實踐，這份受用就能延續至未來生。法師以自序中提出的三個關鍵詞——「慧根、會跟、願意跟」為引題，開宗明義指出：學佛不僅是理解義理，更要將佛法落實於生活之中，方能真正契入佛道、體證佛法。 法師分享，年輕時曾立志環遊世界，後來卻轉為壯遊「華嚴世界」，因為「走遍天下，也離不開色、聲、香、味、觸的五聚落。」並引用瑜伽焰口經文：「處處總成華藏界，從教何處不毗盧」，說明只要心無分別、無能所，當下所處即是華嚴世界——一個莊嚴無礙、超越時空的心靈境界。 佛性如大海 波浪是現象 法師以「海水與波浪」為喻，指出佛性如大海，波浪如現象，雖不斷生滅，海水則沒有生滅。凡夫執著於表相的波動，隨現象波動而動盪，唯有見性如海，才能不為境轉、不隨境搖。法師進一步闡釋，真正的「隨緣」是隨順智慧，而真正的智慧是「無我」——順應因緣而不執著，正如聖嚴師父所說：「因緣有，自性空。」 法師也在現場分享「三見行」，帶領大眾感受身心與環境對應的三種層次。第一種是改變「現象」，讓自己合意，第二種是改變「心態」，以他為己；第三種是改變「知見」，認清現象裡沒有我，身體僅是修行的工具，用來自度化他。 「在做義工時，看到其他人做事不認真，內心生起不舒服的感覺，難道眼前的義工也是自己？」現場與會者提問。法師答「是的」，並用身體的概念說明，「右手」不會責備「左手」遊手好閒，「牙齒」不會抱怨「唇舌」偷懶不工作，「如同現場數百個聽眾都是自己全身的細胞」。期勉大家，波浪不是海水，卻也沒有離開海水。停止後念緣前念的錯誤操作，才能自由自在，不受境轉。 農禪寺 兒童班家長心得 親子共學 共創和樂家庭 ◎陳怡君
二○二四年暑假，我在官網看到農禪寺有「兒童心靈環保體驗營」，覺得孩子應該會有很棒的體驗，就報名了。孩子參加營隊時，每天都和我們分享所學和體驗，營隊最後一天，法師介紹了兒童班，特別說明家長需有一人陪同參加，孩子表示很喜歡農禪寺，就拜託我們一起報名參加。 第一次上課後，收穫很豐富，我想不能只有我和孩子有所體驗，就拉著先生一起加入。先生和我都在醫療體系從事高壓工作，原本以為先生假日會想要休息，沒想到我們都同樣覺得，來到農禪寺之後，原本紛亂的心情平靜許多，身心比較安定。「又要去找觀音菩薩洗滌心靈了！」每到上課時間，我和先生總是這樣歡喜期待，我們也一致覺得，參加農禪寺的課程是很寶貴的體驗，所以風雨無阻從來沒有缺課。 兒童班對孩子的影響是潛移默化的，而且總在生活中出奇不意地出現，例如外婆做飯給他吃，他會懂得感恩天氣熱外婆做飯辛苦，不但謝謝外婆，更懂得不可浪費。還有一個哥哥喜歡捉弄他，他現在的反應是深呼吸，然後對哥哥說：「你應該和我一起去農禪寺，法師沒有教你持戒，不要做欺負別人、讓別人不開心的事嗎？」然後自己去找心靈環保的影片來看，避開了衝突，轉移不開心的情緒。 我覺得父母一起共學真的很重要。對我們家而言，當初起心動念是希望培養孩子善良的心、陪伴孩子成長，但隨著全家一起走入農禪寺後，彼此在互動上更能互相體諒和感恩。法師曾教我們「一切都是最好的安排」，當生活遇到不如意時，我們常常會互相提起這個觀念，家裡當下的不愉快，很快就會煙消雲散。 「祈願觀音菩薩教導我長智慧增慈悲，有一顆光明善良的心。」每堂課結束時的迴向，這句話一直印在我和孩子的心上。孩子說他長大也要像大哥哥大姊姊那樣來做義工，而我自己也想參加福田班，開始學佛，希望把自己和家庭照顧好，有能力時也要來當義工，農禪寺真的是個很棒的地方！
花藝觀佛法 花開花謝 觀照無常 ◎Tina Chiang（舊金山） 人生中有時候，一個小小的決定，竟能開啟意想不到的旅程。一開始參加插花課，我只是單純被花的美吸引。課堂上，老師帶著我們學習如何修剪枝葉、搭配色彩，每一次完成作品，心裡都有種莫名的滿足感。那時候我以為，插花只是藝術，頂多是修身養性的活動，卻沒想到，它竟可以深入佛法的智慧。 漸漸地，老師不只教我們插花技巧，還會分享一些佛法的觀念。比如，花開花落，本是無常。每一朵鮮花再美麗，也終將枯萎。這讓我開始思考：原來生活中我們那麼執著的事情，也像花一樣，終究會變化，留不住的。 有一次，老師讓我們靜心地看著一枝枯萎的花，問我們：「你們覺得它醜嗎？」我當下愣住了，心裡第一個反應是：「當然，枯萎了怎麼會美？」可是老師卻微笑著說：「這也是生命的一部分，正因為它曾經盛開過，我們才會覺得枯萎可惜。但若懂得接受無常，枯萎本身，也有它獨特的美。」 那一刻，我彷彿被點醒了。生活裡的順境、逆境，人的聚散離合，不也正是這樣嗎？插花不只是排列花草，更像是安排自己的人生視角。你怎麼看待一枝殘敗的花，反映出你怎麼面對生命的起伏。 後來，我慢慢接觸更多佛法的內容，才發現，原來佛法早已悄悄存在生活的每一個角落。插花教我觀察自然，學會接受無常；佛法教我觀照內心，懂得放下執著。兩者結合，讓我更能以平靜的心面對生活。 如今，每當我為自己或親友插上一盆花，心裡多了一份平靜與覺察。看著花開、花謝，我不再只是感嘆短暫的美，而是感恩這一切的存在，甚至感恩那份無常，提醒我珍惜生命中的每一刻，原來，一朵花，一片葉子，真的可以悄悄喚醒我們心中沉睡的智慧。
以假修真 成就萬行 ◎蔡國樑（臺南分院福田班） 雖然我第一堂課就請假，但為了全勤的承諾，我搭乘了第一班的高鐵到臺北農禪寺補課，猶記得那天雖然疲憊，卻法喜充滿。 在福田班課程中，大事關懷課程最受用，因為一個人的生命就在呼吸之間，「萬般帶不走，只有業隨身」，所以說這是人生一大事！我也報名去助念，一開始在成大醫院助念時，心裡還是有點不自在，後來慢慢將心念專注在阿彌陀佛的聖號上，心就比較沉穩安定了。我們一心念佛，能安定亡者，也安定家屬的心，並把亡者當成一尊未來佛送往西方淨土，心裡就不再害怕。這是上了福田班，讓我對於佛法及往生者往生何處更加了解。 課程中法師曾開示「人為什麼會苦，因為有一個我」的觀念，有我就會有貪、瞋、癡、無明、煩惱，這讓我感到很受用、貼切，智慧頓開。最近生活中剛好發生了一件事，更可印證這個道理。 我聯絡了木工來家裡修理，木工要停車的地方，剛好有一位外送員停在那兒看手機，木工就按了一下喇叭，結果外送員要走的時候，看了木工一眼，木工回他「看什麼！」兩人就開始要起衝突。我馬上過去推開他們，一一講對不起，才平息下來。事後我女兒看錄影說：「爸爸，你好像在指揮交通和打太極拳。」我從這件事體會到「有我」可以造惡，也可以行善，我們學佛，正是要以這個假我來修真，練習「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」。 福田班的課程已圓滿，但佛法難聞，希望以後分院有共修、課程、法會、禪修或當義工的機會，我們都能夠多多參加，在法鼓山做一個解行並重、福慧雙修的萬行菩薩。 學習成長看板 心靈環保讀書會帶領人培訓「基礎課程」 【班別及開學日】 9/13～14（六、日），須全程參加。
9～11月快樂學佛人 【班別】9/6寶雲班、9/7香港班、臺南班、9/14板橋班、11/2齋明班
8～12月聖嚴書院福田班 【開課班級】8/10寶雲班、北四班、9/18農禪班、9/20安和班、12/14板橋班 |
