   |
||||
|
齋明別苑 啟用10週年 福慧十方續好願 舉辦義工感恩會、天廚妙供園遊會、自在奉茶系列活動 展現弘化活力
【楊仁惠／桃園報導】「齋明遍照，福慧十方」，坐落於桃園都心的齋明別苑，落成啟用十週年了！齋明別苑特別舉辦系列活動，於元旦啟動「《法華經》鈔經作品結緣展」、「每日一法鼓」，三月份舉辦三場禪悅自在奉茶，並於三月九日舉辦天廚妙供園遊會、義工感恩會，更加凝聚起大眾學佛護法的熱忱。 方丈和尚果暉法師、退居方丈果東法師、僧團都監常遠法師、寺院管理副都監果理法師，以及齋明寺監院果弘法師、青年院監院常楨法師等人，皆到場關懷，三百多人齊聚齋明別苑，現場洋溢著溫馨歡喜的氣氛，方丈和尚感恩大眾護持，勉勵大眾珍惜有善知識同行學佛的因緣，祝福齋明別苑有更多個十年，繼續帶領大眾學法、護法、弘法。 義工感恩會的核心精神為「福慧十方，捨我其誰」，展現義工們從別苑啟用的期許中，承擔護法弘法「捨我其誰」的勇氣與行動，活動中特別頒發「十年一刻精進獎」、「菩提眷屬獎」以及「慈悲守護獎」。當主持人一一唱名表揚時，掌聲與讚歎不絕於耳，大眾護法的願心既凝聚又堅定。三項表揚兼具的義工不在少數，其中禪坐組副組長蕭碧珠分享，感恩有別苑這一方福田，市區交通方便，自然地接引同修一起學佛，又能在培福中實踐佛法，心中只有無限的感恩。 各組義工也發揮創意，透過回顧影片、話劇、演奏、合唱、遊戲等精彩多元的節目，展現才藝，最後在「梵音遠揚」的表演中，以手語呈現並唱誦三皈依及迴向，大眾以宏亮的音聲，跟隨副寺常林法師發願起大悲心，恆常學佛度眾生。 副都監果理法師表示，看見三百多位義工齊聚佛前，猶如珍珠般寶貴，又有佛法將大眾串聯起來，發揮力量，令人感動，期勉大眾持續發光，接引更多人親近道場。齋明寺監院果弘法師也期許，「十年一刻」有著大家共同努力的痕跡，過程中一定有不同的考驗，相信大家都能以佛法克服困難與成長。 「真的很令人歡喜與感動。」護勤組副組長黃欣模表示，當年落成時在台下觀禮，十年後的現在，不但親近別苑學佛，更承擔起悅眾的任務。經過十週年系列活動的籌備，他深具信心地說：「未來若需要以大型活動接引社會大眾，我們一定做得到！」
自在奉茶 禪悅暖心 齋明別苑十週年系列活動中的「禪悅自在奉茶日」，分別於三月三、十七、二十四日舉行，別苑特別重新培訓茶主人，在乍暖還寒的春日，奉上暖身暖心的茶湯，以禪悅接引大眾。義工們也親手摺了超過八千五百隻紙鶴，承載著祝福，飛翔在一樓藝廊，迎接訪客。 「茶禪就像法會一樣。」茶主人李文慧分享，茶席的美學、行茶的專注與放鬆，與茶客和同組義工，在同一個時空中凝聚出以茶為媒介，以禪相會的氛圍，和法會一樣攝受。「茶禪的培訓，讓我學會不迎不拒的心態，還有活在當下的體會。」侯淑玲表示，茶湯的溫度是最溫暖而直接的關懷，又能讓茶客體驗靜心與安定，是很好的方便接引。 齋明別苑另於節慶時布置茶席，歡迎大眾前來品味茶禪的禪悅法喜。 （文／楊仁惠．圖／齋明別苑 提供）
馬來西亞道場 首辦學佛營「佛陀教我It's ok not to be ok」 從《阿含經》學習自我療癒
【葉麗芹／馬來西亞報導】馬來西亞道場於二月二十九日至三月三日，以「佛陀教我It's ok not to be ok—— 從《阿含經》學習自我療癒」為主題，於萬達鎮佛教協會首次舉辦學佛營，六十多位學員透過經典導讀、小組討論、互動遊戲、規律的團體生活，從中找到療癒身心的觀念與方法。 營隊由監院常藻法師授課，將課程分成四大單元：如實覺知五蘊變化、煩惱不等於我、對一切受不期待也不討厭、心安於四念處。法師結合《阿含經》的故事，以八堂課講解煩惱的本質，釐清學佛路上的迷思與束縛。 「煩惱的生起，是多種因素相互推動、匯集而成的結果，所以煩惱不等於我。」法師在解釋「五蘊」及「我」的觀念時，有學員以馬來西亞有名的菜餚「四大天王」為喻，五蘊就是組成這道菜的臭豆、長豆、茄子、羊角豆及辣椒，而「我」就是暫時組合成的假名。法師進一步補充說，不期待也不討厭地接受每個因緣到來，即是真正的安心，並以經文說明許多佛弟子在經歷病痛，從凡夫至解脫道的過程，都以「四念處」為修行方法。 每堂課後，學員都進行小組討論，透過實例的探究，將佛法觀念與自身連結。此外，每天的八式動禪、早晚坐、出坡及瑜伽運動等，同時讓學員體驗所學：回到當下，覺知當下。 營隊的三項互動遊戲，也讓學員在輕鬆氛圍中認識自己。「生命曲線」藉由回顧自己的生命歷程，重新檢視生命裡重大事件所給予的饋贈；「價值拍賣會」引領學員在「得到的雀躍」及「失去的失落」中，學習面對、了解自己，發現生命中最珍貴、可取捨、求而不得的價值；「海難餘生」的突發事件則是體驗無常，面對求生的抉擇，更懂珍惜及感恩所有的因緣。 大堂分享時，有學員表示參加營隊才明白，原來學佛人不需要否定自己焦頭爛額的一面，只要清楚最終的方向，過程中如實面對自己及身處的因緣，如實覺照、調整即可。有學員重新詮釋「愛自己」的方式，不是靠外在物質的滿足，而是接納自己的情緒，無需與它們對抗，內心即可安穩自在。 香港道場弘法講座 果毅法師分享佛法的現實與超越 【陳美芝／香港報導】闊別十年，普化中心副都監果毅法師再度來到香港道場，三月二至三日一連兩天弘講「佛法的現實與超越」。法師以《阿含經》及早期經論為本，從佛陀與弟子、居士的日常問答中，體現佛法務實的精神，同時能超越時空，古為今用。 果毅法師表示，聖嚴師父著作《正信的佛教》同樣以一問一答的形式，提煉經典中的重要觀念，以七十道題目解答當今大眾對佛教及佛法的疑問，釋疑後，進而提起信心，落實在修行中。 這次講座，法師從五個面向，分享學佛過程中如何兼顧現實，邁向解脫。在經濟理財方面，基本原則是用一技之長謀生，做好財富分配，達到收支平衡；並能善用財富，行善布施，同時也須辨識布施或供養的對象和動機，理解當中的因果，方能不起煩惱。 人際關係方面，法師提到師父倡導的「心六倫」是從自己做起，而不是去要求別人，各守其分，彼此尊重，就會達到和諧。面對病苦方面，從經典中可看到佛陀也安然接受老病，回到現代時空，就是「把病交給醫生，以法來療癒」，當我們對三寶有堅定的信心，方能保持正念，安住身心。 生死自在方面，法師表示，要穩固對緣起的信心，常念「四不壞淨」，積極行善，當正念正知成為習慣，即使遇上意外，生起負面念頭，平日養成的習慣也會發揮力量，帶領自己持續往善的方向前進。 至於修慧修福方面，則貫穿生活各範疇。法師說，福慧同等重要，互為影響，須建立正見，才能清楚內心的慣性思惟，是否如理作意。多培福增進修行資糧，即使受報時，由於平日累積福德而能減少煩惱痛苦。 法師鼓勵大眾聽聞佛法後，不忘修證，學習佛陀在生活中實踐驗證，就能真正內化成智慧，離苦得樂。 常乘法師至東南亞 推廣念佛禪
【本刊訊】三月初，禪堂監院常乘法師前往東南亞，先後於泰國、新加坡、馬來西亞，帶領當地信眾禪修，學習念佛禪。三月二至三日，法師先在泰國護法會指導念佛禪一及禪一，輔導法師常炬法師也全程參與，其中念佛禪是第一次在泰國推廣，老、中、青禪眾參與踴躍。 第一天的念佛禪一，常乘法師首先解說念佛禪中，念「阿彌陀佛」四個字的不同節奏、速度、輕重音，運用得當才能在不同速度時，清清楚楚地念佛。第二天的禪一，高齡八十八歲的袁范玉蘭坐在椅子上全程參加，常乘法師讚歎老菩薩用功的精神，更勉勵眾人見賢思齊。 九、十日於新加坡護法會舉辦的念佛禪二，同樣回響熱烈，「感恩常乘法師幽默又豐富的開示，打破我們求好心切的緊繃氛圍。」禪眾吳麗雲並反思，禪二密集的作息固然累，但與上班忙亂的累相比，還是短期集體修行活動能讓心恢復活力。 十二日於馬來西亞道場舉辦「職場中有禪心」講座，近一百八十人到場聆聽，法師分享自己從職場到出家的生命歷程，表示若能在生命中找到自己的定位，不以自我為中心，用服務與奉獻的心來做一切事，煩惱自然不易生起。十六、十七日的念佛禪二，是馬來西亞道場繼二○一二年後再次舉辦，每天皆有近一百人參與。 學員黃清雲分享，跑香念佛是輕鬆又攝心的方法，令人歡喜。王書卿則表示，聽到大眾同聲念佛，感受到能和這麼多善知識，一起走在成佛解脫的道路上，非常感動。張鳳枝感恩常乘法師對大眾的慈悲勉勵，讓原本身心疲累的她，提起心力繼續前行。 齋明寺 開春第一梯禪訓班 體驗放鬆禪悅
齋明寺開春的第一梯初級禪訓密集班一○二位學員，三月十七日結業了！ 兩天的課程由常正法師帶領，從基礎的禪坐練習，到八式動禪、托水缽、走路禪等動中禪，幫助忙碌的現代人用禪法放鬆身心，體驗心不隨境轉的平靜安定。 學員簡文揚分享一連兩天的禪修練習，幫助自己覺察當下的身心狀況，能避免分心和情緒波動，希望接下來能在忙碌的工作中，持續禪修的學習。 學員林志軒也分享，從托水缽被超越的煩躁中，看見自己凡事想成為第一的競爭心，「這次倒數第一也無妨」，他試著轉念，不跟他人比，後面折返路程的心輕鬆多了。 頒發結業證書時，演寶法師提醒學員們，結業證書就好比取得了駕照，要實際操作演練才能上手，鼓勵大眾從每天五分鐘開始練習，慢慢享受到禪修帶來身心安定的好處，過著不疾不徐的禪悅生活。 （文／邱美珍．圖／張聘） |
