心六倫化為生活覺招

法鼓山人基會「心六倫宣講團」
受邀至臺北地檢署分享「心靈環保」的實踐


▲「心六倫宣講團」受邀至臺北地檢署,分享「能看見、會感恩、喜奉獻」三個生活「覺」招。(王彥人 攝)

【王彥人/臺北報導】二月十八日,法鼓山人文社會基金會「心六倫宣講團」受法務部邀請,前往臺北地檢署參與法治教育課程,由種子教師丁淑惠向緩刑義務勞務學員分享如何讓生活有「心覺招」。

「現代生活有什麼特徵?節奏太快?花太多錢?會不會煩心?」課程一開始,丁淑惠向在場學員提問,順著此起彼落的答案,提醒眾人生活中難免有困頓,想要更好就要出「覺」招,而最好的覺招就是──能看見、會感恩、喜奉獻。

「能看見」的要素是眼睛?是好奇?還是用「心」?丁淑惠請學員用深藍、深綠玻璃紙片去看三個色塊,每個人看到的顏色都不同,讓學員領會:帶著有色眼鏡看事物,不一定能看到真實。進一步分享聖嚴師父倡導的「心靈環保」,鼓勵眾人做好心靈環保,幫自己卸下有色眼鏡,看見看不見的習慣,看見不敢或不愛看見的,乃至看見慈悲與智慧。

「從早上開始到現在,有什麼可以感恩的?」藉由觀賞動畫短片《你的善良,可以包裹世界的冷酷》,學員看到影片中的松鼠和善對待刺蝟,以及其他動物送保麗龍給刺蝟包裹尖刺,從而受到擁抱的過程,片中動物們溫暖及感恩,深深感動了學員,也從中了解為何要感恩。

「你覺得現在可以奉獻什麼?」丁淑惠再提問,有學員說:「我的外套可以給刺蝟。」也有人說:「奉獻時間,給予陪伴。」眾人接著在卡片上寫下給自己的祝福或願望,以隨時提醒鼓勵自己。課程互動熱絡,學員不僅說出心中想法,並有更深入的思考,直呼收穫滿滿。


▲學員藉由卡片,寫下給自己的祝福和願望。(王彥人 攝)

臺北地檢署觀護佐理員李樂表示,希望學員前往勞動機構前,心靈或觀念上都能得到導正,學會正向看待一切事物,「法鼓山的課程設計非常活潑有趣,內容充滿正能量,是非常好的教育學習。」

丁淑惠表示,自二○一一年種子教師結訓後,自己即參與地檢署的宣講計畫。她分享課程不是傳教或說教,而是在感化自己後,將佛法落實於生活的具體實踐。透過轉化為課程的方式,她不僅先感化自己,也有了感化他人、接引他人學習佛法的機會,「我心中對此充滿感恩。」

臺北地檢署自一月起至十一月每月開課,士林、臺南兩處地檢署也開辦相同課程。「心六倫宣講團」種子教師把握因緣,以「心靈環保」、「心六倫」為主軸,分享生活佛法,奉獻安定他人的心力量。

慈基會 結合助人資源 發揮善的力量

助臺南弱勢勞工修房屋

【臺南訊】趕在農曆新年前為弱勢家庭修整家園,法鼓山慈善基金會捐助修繕材料費用予臺南市政府,幫助弱勢勞工家庭度過難關。一月二十三日,慈基會祕書長常順法師帶領專職與地區聯絡人,與臺南市長黃偉哲及做工行善團,前往臺南市官田區房屋修繕現場關懷案家與修繕志工,常順法師與黃偉哲市長也一起親手為案家粉刷室內牆壁,送上溫暖祝福。

這次受助的案家由於房子嚴重老化,屋頂坍塌卻無力修復,慈基會捐贈的修繕經費,加上做工行善團志工的巧手,讓案家在農曆年前重獲一個遮風擋雨的家。戴上工地帽,常順法師運用禪修心法為案家刷油漆,行雲流水的手法,看得黃偉哲市長讚歎連連。

黃偉哲市長表示,修繕工會志工無私的奉獻,行善助人讓愛蔓延,將善念化成行動付諸社會,在社會中形成良善的力量,給弱勢最溫馨而實質的幫助,讓臺南市處處有愛。黃偉哲也頒發感謝狀給法鼓山慈基會等捐贈物資的團體。而常順法師也回贈聖嚴師父「平安」墨寶,祈願所有的市民平安無事過好年。

常順法師此行也關懷臺南、嘉義地區的聯絡人,分享慈善基金會業務轉型的方向,也回顧過去一年來專職與義工們在協同防疫、重大災難救助如:太魯閣號事故、城中城大火事件,以及國際援助、偏鄉助學的奉獻。法師帶領全體義工誦念「慈心祝福」,勉勵大眾隨時以慈心安頓好自己的身心,才能把關懷的案家照顧好。


▲常順法師以聖嚴師父「平安」墨寶致贈臺南市長黃偉哲,祈願全體市民平安無事過好年。(慈基會 提供)


串連花蓮助人資源平台

【花蓮訊】串連彼此的悲心,在助人道上相互扶持分享,創造更多的可能性!一月八日上午,法鼓山慈善基金會花蓮地區聯絡人蔣素娥策畫一場助人資源平台連結活動,在花蓮精舍舉辦。在茶香與樂音中,在地的助人工作者在副寺常鐸法師與果祺法師的引導下,開啟了與花蓮精舍、佛法的連結。

蔣素娥是花蓮諮商心理師公會卸任理事長,在她的號召邀請下,參與者有學校的輔導教師、社區的社會工作者、諮商心理師、兒少保護社工、身心科醫師,在地的青色山脈執行長、甜點師等,還有剛拿到加州心理師執照的專業者與來自臺北的精神科醫師、彰化師範大學與東華大學的教授等。

眾人圍坐在精舍簡單寧靜的空間現場,由茶師許大銘為助人工作者泡出三款好茶,在茶香中體會安心與放鬆,結合嚴長春演奏的〈三寶歌〉,歡喜自在的心油然而生。眾人述說自己在工作領域的體悟,以及與法鼓山結緣的歷程,心的連結緩慢地舒展開來。花蓮的義工也介紹法鼓山的慈善工作,連結助人工作者認識佛法,種下法緣,期許彼此共創美好的善循環。

一月二十四日晚間,花蓮助人資源平台發起一場以影像連結助人者心境印象的對話與交流。透過社工師兼攝影家楊承運的影像裝置展——未行之路(The Road Not Taken),看見影像中隱含對社會、世界的不安和隱蔽。邀請在地的助人工作者在觀展的過程裡,找到共同的心境和語言,成為同感社會的溫度。

蔣素娥分享,楊承運是一位扶助家暴家庭的社工師,他一面選擇社福工作,一面從事攝影創作,扶助家暴受害者的心路歷程,猶如走入難行之路,影像是心境的直接反射,攝影成為探索生命的利器。助人工作者難行而行,藉由視覺影像對話交流,相濡以沫,為彼此尋覓希望之光。


▲花蓮在地的助人工作者彼此連結,形成助人資源平台,也結合花蓮精舍認識佛法,種下法緣。(花蓮精舍 提供)

護法總會、人基會 做自己人生的GPS線上課程

北部青年 探索自我導航人生

【魏子茵/臺北報導】在瞬息萬變的後疫情時代,以什麼為人生的最佳導航?護法總會與法鼓山人文社會基金會心六倫宣講團,二○一八年起合作推動「做自己人生的GPS」工作坊,在新店、雙和等六個分會獲得熱烈回響。自二○二一年底延伸推廣至新莊、內湖、桃園分會,並因應疫情調整為線上模式。護法總會服務處監院常應法師表示:「希望學員能從『心』出發,邊走、邊學、邊做、邊調整,以正能量開創利人利己的福慧人生。」

每期八堂的課程,講師們以豐富的人生經驗結合佛法智慧,透過互動討論,接引中青世代從個人、家庭、職場、情緒等面向探索自我,建立正確知見,培養因應各種挑戰的核心能力。

「把袖子捲起來,視覺上更顯輕盈喔。」二月十二日,新莊分會的「解密時尚幸福學」課程,鏡頭前儼然化為伸展台,三位講師結合聖嚴師父四要:「需要的不多、想要的太多」意涵,親身示範「一衣多穿」,運用有限的單品巧妙搭配出適合各種場合的造型,七十七位學員也熱情回饋:「要來整理衣櫃、學習穿搭,不再失心瘋亂買衣服了!」二十六日則由業界高階主管楊麗香帶領學員學習「打造優質專案」,運用蘊含四攝法及六和敬的軟、硬技術,提昇職場競爭力。

十九日,內湖分會四十位學員空中學習「做時間的主人」,講師良興公司總經理賴志達分享「把時間放在成功與幸福的事」,運用圖像及表格引導大家找出浪費時間的元素,練習重新安排時間。有學員說:「以後追劇只能每天追一集。」引起大家會心一笑!講師勉勵要充分活在當下,優化時間效能,往正向人生邁進。

同一日,宣講團團長林知美與桃園分會七十位學員分享「幸福人生方程式」,啟發學員從覺察及轉念中找到快樂的路徑,有學員自願以「煮飯」為例演練轉念,大家紛紛按讚!團長並以馬斯洛理論的B價值,鼓勵大家善用天賦、找到成就感,進而透過奉獻服務,將個人價值最大化,達到最終極的幸福。


▲講師們巧妙結合聖嚴師父「需要的不多、想要的太多」觀念,分享「時尚幸福學」。(護法總會 提供)

護法總會菩提心智慧線上課程

學安世高弘法行願

【魏子茵/臺北報導】二月十三日晚上,護法總會「菩提心智慧」線上講座接續開講,延續前兩堂課介紹佛陀與舍利弗尊者,第三堂由都監室演啟法師介紹東漢年間傳譯經典,將禪法帶進中國的安世高,四百二十位聽眾一同在《高僧傳》故事與歷史背景中,向最早的譯經大師安世高學習「心」智慧。

原為安息國太子的安世高自幼聰慧,於東漢桓帝時期從中亞東往中國洛陽,費時二十多年陸續翻譯《安般守意經》、《陰持入經》、大小《十二門》、《百六十品》等三十九部經論,其中《安般守意經》不僅為中國帶來首部禪修經典,更對後世禪觀思想影響深遠。「佛法能在東土流布,經典的傳譯居首要功勞。」法師讚歎早期高僧為弘揚佛法,不畏路途險峻,不惜身命的願力與毅力。

「『我過去生虧欠你一命,所以特地千里跋涉來償還。你現在很憤怒也是過去生所積存的怨氣。』安世高說完脖子一伸,少年也毫不猶豫殺了他。」法師接著講述大師三個生平故事,鼓勵大家信因果、明因緣,「當我們生氣、嫉妒、傷害他人時,要記得因果不昧。」

演啟法師進一步指出,安世高依然必須還往昔生的債,然而他是主動償還,不會覺得苦惱,唯有不情願地被逼債,才是受苦報與罪報。「心是修行的根本,心可造業、也可滅罪。」法師表示一切善惡皆從心念產生,勉勵聽眾努力不懈地學佛修行,學習心念不受環境影響,不造惡業。

「我們應當如何修心呢?」法師以聖嚴師父的開示:「以信心取代懷疑、以禮敬取代嫉妒、以慈悲取代憤恨、以感恩取代計較。」與聽眾共勉,學習以菩薩眼與菩提心來調伏自心,使所見處處皆淨土。

每堂課都準時上線的大信南區召委楊國雄聽了安世高的故事,深覺因果不可思議,提醒自己無論在工作、親友相處都要放下負面心態,時常以感恩心善盡本分、奉獻社會。

將心六倫化為生活覺招

慈基會 結合助人資源 發揮善的力量

助臺南弱勢勞工修房屋

串連花蓮助人資源平台

北部青年 探索自我導航人生

【護法總會菩提心智慧線上課程】
學安世高弘法行願