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寶雲寺舉辦生死關懷對談 退居方丈、吳怡昌、張寶方 分享善生好死的智慧
【陳逸慧／臺中報導】善生好死是人們對生命的基本期待，面對隨時可能發生的災難與疫疾，當以什麼樣的態度來準備？九月十二日上午，寶雲寺邀請退居方丈果東法師、員榮醫院副總院長吳怡昌、臺中榮民總醫院志工隊隊長張寶方，對談「有備無懼迎面生死──傳統智慧的生死關懷」，與二百二十五位聽眾一起關注及省思生死大事。 對於死亡，三位與談人都有深刻的體驗。出家後，長年擔任助念團輔導法師的退居方丈分享，想超越生死，需有佛法的因緣因果觀，「活著時候盡責活，走時才能灑脫道別。」退居方丈表示，很多年紀大或生重病的人，都會希望趕快離世，他都會給予「珍惜每一口氣，活在當下」的祝福勉勵。二○○七年擔任方丈和尚時，見聖嚴師父日益衰弱，他以多年投入大事關壞的經驗，明白師父雖然已立下遺言，仍必須及早準備，於是帶領僧團著手「圓滿專案」的規畫。他表示，由於平日累積的資糧，讓他在面對俗家父母往生、師父捨報時，仍能安心去執行法務。 吳怡昌分享醫學院二年級時，第一次面對大體老師，當時感覺只是獲得知識，直到二○○七年參加法鼓山社會菁英禪三，親近許多善知識，面對親人往生時，才感到生命無常。他談到醫學是講求實證的科學，習醫時被訓練「斷念」，以避免影響下一位病患。學佛後的他，了解佛法以三世因果觀看待生命，「對於前世，要滿懷感恩及懺悔；今生是來還願和負責；面對未來，則是在今世培福種福，累積資糧，才能無懼。」他體會醫生無法掌握生死，只能盡己所能，學習更謙卑地面對生命。 張寶方談到年輕時，一百多天內失去了雙親，又很快走入婚姻、生下女兒，短短時間裡經歷人生大事，看見自己失落的同時，還是要對生命負責。後來有因緣走入安寧病房當志工，也在法鼓山接受大事關懷培訓，並參與助念，「幫助別人的時候，有正向的思惟、盡心投入，自己才會有力量。」她分享許多個案在面對死亡時，都會對許多事深感遺憾，所以最好在往生前，做好交代及和解。 七十多歲的聽眾趙文財於講座後分享，自己十多年前生病，走過了生死關頭，來法鼓山學佛、當義工，建立正知正見，讓他努力活下去，更懂得培福修慧，為未來儲存資糧。 念念彌陀 迴向全球受苦眾生
【本刊訊】分處東、西半球的紐約東初禪寺、高雄紫雲寺，分別於八月三十日、九月六日啟建「中元三時繫念法會」。受全球疫情影響，兩地法會皆以線上共修方式為主，各地信眾透過網路直播，一同精進修行、祈福安心，超薦先亡眷屬以及所有在疫情中的往生者，蒙佛慈力，速往淨土。 擴建中的東初禪寺，於象岡道場舉行法會，由住持果元法師主法；紫雲寺則由禪堂堂主果醒法師主法。持續五、六個小時的佛事分為三個時段，主要唱誦《佛說阿彌陀佛經》、〈往生咒〉、「普賢十大願」及懺悔發願。「三時繫念」是元代中峰明本禪師所提倡，目的是勸勉大眾修持淨土法門以得解脫，並憑彌陀願力，勸導亡靈往生西方極樂世界，永離茫茫業海和輪迴之苦。 雖為淨土法門，儀軌裡，中峰明本禪師的開示卻句句禪機，直指本性，禪淨相輔相成，互容互攝。所有與會者一起熏修戒定慧，化迷啟悟、得身心安樂，更以此感召眾亡靈一同受益。 「覺海虛空起，娑婆業浪流，若人登彼岸，極樂有歸舟。」果醒法師依儀軌內容開示，說明覺海即是佛性，虛空如覺海中的一片雲。覺海本無一物，因一念妄動不覺而生無明、能所，才有虛空、世界、眾生、業果，因此在娑婆世界中生死流轉。法師以「三輪體空」勉勵大眾破除自他、粉碎虛空，了解度自己就是在度所有眾生。 三時繫念法會前，紫雲寺於八月三十日至九月五日，舉行為期七天的地藏法會，主法常耀法師以「明珠指路──地藏菩薩的生命指南」為題開示。法師提到整部《地藏經》融合了地藏菩薩的大悲願，以及諸佛菩薩的見證，讓我們更了解因緣果報的不可思議，進而勉勵大眾以誠心、信心和恭敬心來參加法會，必能與諸佛菩薩的慈悲願力相契相通。 由於臺灣疫情趨緩，紫雲寺地藏法會除了鼓勵大眾在家網路共修，九月一日起也開放大眾參加，配合防疫措施，入寺量額溫、實名簽到、全程戴口罩，期盼藉由精進修行、法會熏習，社會大眾都能在防疫新生活裡，心安平安。
林子竣傳遞善念夢想
【曾意卿／高雄報導】「從街友環島起步，以熱血、冒險、瘋狂為精神，用影片傳遞小小的『善』。」九月十二日上午，紫雲寺「法鼓青年開講」邀請SALU工作室創辦人林子竣以「在夢想能當飯前，我先吃麵」為題，與五十多位青年分享透過各項真實冒險，認識社會背光處、凝聚網路聲勢，讓行動產生影響力的故事。 大學畢業前便決定創業的林子竣，自稱是「吃麵青年」，創立工作室前，因大四畢業專題規畫了一系列公益議題，其中一項企畫是與兩位夥伴以「街友」身分環島，嘗試融入他人的生活。這趟挑戰自我的旅程中，與許多不同身分的人對話，也聽到很多街友的生命故事。旅程結束後，他的環島紀錄影片在網路上掀起關注與討論，這讓他開始尋找自己，甚至望向社會的幽微角落。 「我想當一個說故事的人，不需要漂亮的文字，需要的是親身經歷的事。」二○一八年，林子竣製作第一支創業影片告訴世界：有一艘乘載夢想的船已悄悄出航。他與夥伴走進弱勢族群的生活中，用影像記錄親身的體驗，用平等的視角與他人互動。雖然世界上沒有真正的感同身受，但他們抱持慈悲與智慧的心念，同理他人、關心生活周遭的微小人事物，持續為社會注入正向的力量。 楊孟達講授健康覺招
【郭淑娟／宜蘭報導】蘭陽分院「培福有福」系列講座「心靈防疫幸福三覺招」，首場於九月十九日邀請身心科醫師楊孟達，以「疾病的希望」為題，帶領聽眾檢視疾病與內在性格的關係，進而從疾病中覺察和調整自我，近一百六十位民眾到場聆聽。 楊孟達提到疾病與健康，宛如陰跟陽，兩者看似對立實則並存。因此，人們無法只要健康，不要疾病。身體的病是警報器，是潛意識透過它提醒我們要超越對立、趨向完整。他舉出多種疾病的實例，帶領眾人認識各項常見疾病所傳達的心理訊息，譬如：無法解決衝突問題，向內攻擊便形成胃潰瘍；處於恐懼當中，就容易腹瀉。氣喘則顯現胸部緊繃，代表與世界隔離、對外界敏感的反應，若能拋開追求完美的心態，不渴求他人的讚美，不壓迫自己，才能遠離疾病。 楊孟達表示，我們可以透過症狀試著與疾病對話，找出疾病的源頭，覺察潛意識裡未被滿足的需求，藉由承認、接納、整合這些需求，疾病才能被轉化和療癒。 有位聽眾分享，聽楊醫生提到「疾病是果，心念與業力是因，唯有修正自己的習氣，才能超越業力的方程式」，給她很大的提醒。由於父母親都是癌症患者，雙親的病猶如菩薩示現，雖然痛徹心扉，也讓她警覺並決心要時時觀照自己的身口意，超越家族的業力方程式。 香港道場 圓滿藥師週共修 為期七天的香港道場「心安平安藥師週」網路共修，九月五日於藥師法會後，圓滿已持續多期的藥師法門共修。四位常住法師及線上共修的信眾，一同恭誦一○八遍〈藥師咒〉，仰仗藥師如來的本願力，集眾人的善根福德，祈祝疫情平息，眾苦解脫。 監院常展法師開示時，提到藥師法門的現世法益，正是世界當前的疫災所需要，「大家多月共修的努力，也許未必立見成效，但定能與所修法門相應。」期勉眾人堅定信念，學習藥師如來發大悲願心，隨緣奉獻，將修行力量延續到生活中。 數個月來，香港道場邀請大眾藉由誦經、持名、持咒、憶念恭敬藥師如來，安住身心，網路共修暫告一段落後，持續鼓勵眾人實踐《藥師經》的修行方法，捨惡修善，為充滿貪瞋癡的身心排毒，發菩提心，饒益有情，讓智慧與慈悲不斷增長，即能惡難不臨，災劫自消。 （編輯室） 如何成為稱職的活動主持人，接引十方大眾親近佛法？信行寺於九月五日舉辦「活動主持人培訓」，由資深主持悅眾陳修平擔任講師，與二十五位學員分享珍貴的主持經驗。 「作為主持人和司儀的重點，在於表達活動的精神。」影片開示中，聖嚴師父說明主持人首要工作為凝聚共識焦點，再則以儀態用語、臨場應變及氣氛掌握，展現法鼓山的精神，並強調要能讓所有人共同參與，使活動進入與會者的生命中，離開後仍回味無窮。 陳修平接續分享七項主持重點，包括：現場環境功能介紹、對出席者的關懷、針對活動目標穿插醒腦活動、總結時感恩出席及護持者等，並親身示範主持人需具備的靈敏特質。針對共同的緊張心情，提醒學員善用禪修心法：「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆。」 上台演練時，學員們發揮創意，活潑呈現自己的名字和個人特色。學員黃裕峰表示，課程先講解、後實作，真實體驗上台的緊張感受，也了解到「台上三分鐘，台下十年功」，應該多多練習。 （王婷鈺） |
