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持大悲咒 修學菩薩道 都監常遠法師分享「LINE 起來」四項學習 鼓勵大眾持之以恆 自助助人
【何筱淇／臺北報導】自「大悲咒LINE起來」平台建置後，五月份起，護法總會透過每月召委會議，籲請全臺鼓手們動起來做定課，匯聚每個人在家持咒的力量，祈願疫情早日平息，眾生身心平安，已超過兩萬人於平台上用功。 為鼓勵信眾參與持咒修行，僧團都監暨護法總會副都監常遠法師特別藉由影片，分享學習〈大悲咒〉的四個階段：開始學習（Learn）、堅持學習（Insist）、增長學習（Nurture）、學習助人（Empower）。法師表示：「唯有透過修學佛法，才能讓我們的內心得到平靜與安定；因此僧團邀請大家以持誦〈大悲咒〉與念佛，共同為世界祈願與祝福！」 大眾除了可自行於平台上傳持咒次數，不便使用手機的小菩薩及老菩薩，也可將持咒成果請召委統計，每日以分會為單位一併上傳。護法總會服務處監院常應法師表示，有不少人回饋，疫情期間能以持誦〈大悲咒〉實踐布施迴向，心中覺得很踏實。法師表示，推動此一共修活動，也希望鼓勵護法鼓手能自此刻起，以〈大悲咒〉作為定課的入門，「每日做定課的人，特別能夠安定自心，而且還能利益無量眾生，是個方便又重要的修行方法。」
彰化分會召委黃柏雄表示，疫情造成人心惶惶，加上道場暫停共修，許多人因此神經緊繃，無法安定，自接獲總會鼓勵大眾在家使用「大悲咒LINE起來」後，隨即建立「持大悲咒群組」，不到一個月的時間，已有一百多位菩薩響應，持咒次數多達九萬遍。分會林雅慧菩薩說：「參與活動最大的收穫，是終於熟背咒文，於是不管人在哪裡，道場就在哪裡。」黃柏雄召委也表示，即使疫情結束，分會依然會持續誦念〈大悲咒〉，直到圓滿一百萬遍，這也是分會菩薩們的共同心願。 護法總會專任義工許素春，過去以淨土法門作為每日定課，她表示因體系推廣持誦〈大悲咒〉活動，而有了學習觀音法門的機會，感觸最深的是：「每當上傳持咒次數時，就會收到平台自動回覆的一句：『您為這個世界又盡了一分心力。』這句話讓我震撼不已！」許素春說，她現在已是肩不能挑、手不能提的年紀，對她而言，念佛持咒就能為世界盡一分心力，這是讓她願意努力不懈的動力。 「只要有願心，持咒沒有多寡的問題。」常應法師提醒，雖然平台有功德排行榜，但僅提供趣味性，並非比賽，建議大眾設定個人目標，在過程中時時觀照，調整步調、突破惰性，才能真正在修行上有所進步。
【本刊訊】「我今灌沐諸如來，淨智莊嚴功德聚，五濁眾生令離垢，同證如來淨法身。」感念佛陀，感謝母親，法鼓山每年五月舉行的浴佛暨母親節活動，今年值防疫期間，改於線上進行。各地信眾透過網頁上的儀程引導，持誦「南無本師釋迦牟尼佛」聖號、默念〈浴佛偈〉、浴佛、發願、迴向，表達對佛陀的感恩，同時為父母祝福、為眾生祈福。 「不論浴佛節或母親節，在在都是感恩的日子；感恩母親給了我們今生的人身，感念佛陀給予你我智慧的法身，兩者都是佛教徒的根本父母。」創辦人聖嚴師父於二○○七年浴佛節開示中，期勉大眾藉由儀式，感念佛陀誕生，使世人能聞佛法；更勉勵眾人在平時生活中，依遵佛的教法，自利利人，修學菩薩道。 法鼓山全球資訊網、臺中寶雲寺於線上舉行浴佛活動，寶雲寺還邀請子女為母親製作電子祝福卡、持誦觀音聖號，傳送代表「感恩久久，十分幸福」的康乃馨，上萬民眾並於祝福牆上寫下感恩：「謝謝您把青春奉獻這個家，您像桶箍把我們每個人抱在一起」、「雖不能陪您過節，可我們的心是永遠相連的」、「祝福您在西方極樂世界淨土，花開見佛」……不少人也祝福普天下的父母健康、平安、幸福、快樂。透過網路感念生命的二重恩，也將祝福的心念，無遠弗屆傳送出去。
罩住健康 包進幸福 ◎林玉瑩 自政府推行口罩實名制上路以來，為了減輕藥師工作負擔，新竹地區義工與其他來自各界的義工團體，一起加入新竹市政府組成的「口罩新竹團隊」。每週三下午，我們在透明塑膠簾區隔、完成消毒的空間裡，一同進行兒童口罩包裝。 我們穿上全套的隔離衣，戴上頭罩、口罩、手套，依照衛生局專業人員的指導，依序將口罩分裝，放入信封袋內。過程中，除了要確定數量，也要檢查口罩的完整度，令人欣喜的是，這些兒童口罩的品質相當穩定。此外，現場的衛生局人員也提醒我們，包裝時不要追求速度快，也因此，我們除了動作俐落，更在乎包裝的美觀及整齊。種種努力，讓人感受大家對護念國人健康的用心。 分裝過程中，一邊專心計算口罩的數量，一邊檢查口罩的品質，確認後再放入信封袋內，這樣的過程，讓我體驗到如同禪修一般。「雜念擺兩旁，專心放中間」，專注當下一進一出的呼吸，養身主乎動，養心主乎靜，手上忙著包裝，心中同時保持清楚專注，確保口罩數量正確無誤。 社會的安定，少不了任何一份美善的力量。此次疾疫中，除了在家參與法鼓山線上共修為世界祈福，也為大眾出一份力，成為社會穩定的力量，更感恩能藉由當義工的因緣，與更多小菩薩結緣。
顏瑞華（新加坡護法會召委） 在危險中 自安安人 與新加坡護法會召委顏瑞華跨海連線，他正在醫院現場。新加坡新冠肺炎確診人數已超過三萬，疫情十分嚴峻，他服務的公司承包醫院保潔工作，並協助送檢體、病人檢查，而不得不進入高危險的感染環境。 顏瑞華表示，新加坡從四月七日起實行阻斷措施（鎖國），隨著確診人數暴增，不僅醫院搭起帳篷收容確診病人，連防空壕、地下停車場、展覽館、體育場都被徵收為隔離、安置所。許多商場被迫暫停營業，許多人在家防疫無法工作，外出則必須戴口罩。 顏瑞華感受到大眾生活型態的轉變，但他更切身的感受是，他負責管理的員工大多屬樂齡族，而且以外藉移工居多，有印度、緬甸、越南、斯里蘭卡與馬來西亞等。新加坡高達數十萬人的外籍勞工，是這次感染病毒的主要群族，如何安他們的心，讓他們不受排擠，成了顏瑞華的功課。 十七年前曾遭遇SARS、十年前又曾感染H1N1 A型流感病毒，顏瑞華還記得當時內心的恐慌。後來因為學佛，並將聖嚴師父的「心安就有平安」奉為準則，知道自己要先安心，才能帶給家人、同仁安心。這段期間，他不時在醫院巡視，叮嚀員工做好防護工作，提醒他們吃飯時不聊天，保護自己也保護他人。另外，知道員工都是家裡的經濟支柱，必須寄錢回故鄉，所以也鼓勵他們正向思考，至少還保有工作，而且提供第一線醫護人員乾淨安全的環境，也是為防疫盡一份心力。 身處新加坡多元民族、文化、宗教的環境，在嚴峻疫情中，公部門通力合作，不分群族，全力醫治確診外藉移工、照顧隔離外藉移工的措施；以及政府補貼員工薪水，減少家庭經濟受到衝擊的政策，看在顏瑞華眼中，無非是佛法慈悲的示現，也相信世間處處有菩薩，疫情必能在大眾的警覺及合作下，早日解除。 （文／邱惠敏） 隨緣奉獻 蔬食護禪眾 「我開店後遇過SARS，遇過各個食安事件，但是，餐廳生意反而更好，這次疫情也是，受到的影響有限。」剛煮完天南寺的早齋，自營蔬食餐廳的徐茂鑫侃侃分享，讓人意外置身受疫情波及極大的餐飲業，為何能不受影響？「在災難、事件中，人們會反思，傾向回歸更天然健康的飲食，再加上餐廳位於山區，空間較大，人總是不可能不出門，所以還是會往郊外跑。」 徐茂鑫原本熱愛出國旅遊、研究各國料理，因為疫情無法出國，卻意外有了因緣，投入原本就有願心的蔬食推廣。幾年前皈依後，他便不定時至安和分院、齋明別苑等地分享廚藝，然而，總是被出國行程打斷，四、五月起，他開始一個月上總本山一次煮藥石，五月後，更固定週二在天南寺煮早齋，週末並帶領大寮義工、主廚重做同一份菜單，以求更細膩精確。義工的和諧、好學，讓他極為法喜，計畫未來參與更多，更全面了解道場的飲食，以設計出更裨益修行的菜色。 這個願心可追溯至二十一年前。為了迴向給已往生的母親，他曾鈔九部《地藏經》及九百部《心經》，並茹素一個月，從此素食至今。二十年下來，他發現素食的好處是讓他更健康，加上有運動的習慣，體能狀況甚至比三、四十歲時更好。 年輕時在傳播界看盡繁華，中年後決定在山區開個小餐館，原就是為了過一個更自在的生活，沒想到做出規模與口碑，但他看得極淡，反而對聖嚴師父的法語：「需要的不多，想要的太多。」深刻有感，「雖然臺灣相對安全，但這次的疫情讓我們看到，沒有什麼不可能發生，未來勢必還會有其他的災難，因此更需要做好準備，過一個少欲知足的生活。」暫停了原本豐富的行程，他卻樂意奉獻自己對料理的愛好及多年累積，並笑稱，自己從中收穫更多、也更快樂。 （文／釋演化）
走過傷痛 抗疫更堅強 「染疫過世的人是大家的老師，我們要永遠感恩。」十七年前，法鼓山資深義工林佳靜，在SARS中失去了至親，這是她椎心刺骨的領悟。 SARS發生時，林佳靜任職於臺北市衛生局醫事管理科，也常至醫療現場值班支援，「那時候壓力很大，除了非常忙碌，也很擔心自己會被傳染。」當年，她先生的大姊是和平醫院的醫檢師，同樣在醫療領域對抗疫情，但她沒有想過結果竟是天人永隔。 「我大姑下班前，為最後一位來檢查的人抽血，他是院內的清潔工……」她說，「那位清潔工後來被確診感染SARS，我的大姑也因此不幸染疫。」她不捨地說，那一天就快下班的大姑，終究沒能躲過那場災難，「她和第一位因疫情捨報的陳靜秋護理長，搭同一班救護車轉院急救，但都往生了。」 「我公公到現在還不太敢看『新冠肺炎』的電視新聞，因為會想起我的大姑。」類似的疫情像重提往事，喪親是難以忘記的傷痛。此後，全家人開始在法鼓山學習佛法，她也發願加入醫護組當義工，「大姑捨報是全家人學佛的因緣，因此受難者是我們真正的老師。」學佛後，她每天在行住坐臥中練習禪修，經歷生命的無常，她更能體會到，學禪修最重要的，是讓人「活在當下」。 現在的她，是衛生所的護理人員，新冠肺炎期間，一天最多要訪視十名居家隔離個案。雖然只是在門外遞口罩、做關懷，不過鄰居還是避她唯恐不及。面對周圍的異樣眼光，她說這是人之常情，但也不忘提醒他們：「如果你擔心，請你也戴好口罩、常洗手，所有人都把自己管理好，就是阻斷病源擴散最佳的力量。」 十多年來，林佳靜除了每日的禪修定課，每年也會參加水陸法會、梁皇寶懺與地藏法會，並時常念誦《心經》為世界祈福。學佛助她走過喪親之痛，且繼續無畏地為眾生奉獻，她說：「受苦受難的人是大菩薩，我們能回饋他們的就是感恩、迴向，然後學習他們做菩薩！」 （文／何筱淇） |
