▲（釋常護 攝）

一心念佛到淨土

當時的母親雖然念佛，但心裡並不平安。
法師來關懷後，我問母親：「佛菩薩對您好不好？」
她感動地點點頭……

◎楊牧貞

媽媽沒有顯赫的家世，也沒有傲人的學歷，然而她給我們的愛讓人永難忘懷，而她的安詳辭世，使我們增添了對佛菩薩無比的信心。

媽媽於一九八二年就接觸佛教，一九九八年底開始親近農禪寺，並於一九九九年初皈依三寶，自此茹素並積極參與法會共修及助念。為了能讀誦佛經，媽媽還曾參加識字讀經班，精進於法會與念佛。

今年二月初發現媽媽心臟衰竭，體力大不如前，四月中在家跌倒骨折後，只能臥床，體力也更加衰退。媽媽此時竟然開始抱怨，為什麼學佛這麼久，吃素這麼久，還會這麼痛苦？她看到很多人年紀比她大卻還行動自如，因此覺得很苦，認為菩薩沒保佑她，還表示自己再也不信佛了，但是過一下子，她就合掌請阿彌陀佛趕快帶她走。此時她雖然念佛，但心裡是不平靜的。

六月十四日下午，常綽法師來醫院關懷媽媽，他沒說什麼大道理，只是輕柔地在媽媽耳邊說：「阿彌陀佛像媽媽一樣把我們摟緊緊，疼惜我們……」同時念佛號，看到媽媽從激動到漸漸放鬆，我真的好感動。法師回去後，我問媽媽：「佛菩薩對你好不好？」媽媽很感動地點點頭，從此以後，再也沒有怨嘆自己生病一事了。

媽媽住院期間，又展現出她那善良關懷別人的特質，晚上睡覺擔心看護冷，還想把自己的被子借給看護蓋；護理師、病房助理、看護，以及來探視的親友，都盛讚媽媽脾氣好，也很會關心別人。

念佛會的蓮友來探視媽媽，離開前，他們圍在媽媽床邊念十聲佛號，媽媽很努力地要跟著念，剛開始念不出來，但是最後終於念出聲了，此後她醒著時，就會合掌念阿彌陀佛。

安寧病房的一位義工看到了媽媽的名字，特地來探視，原來她曾和媽媽一起參加法鼓山的助念團。她讚歎媽媽很積極地參與助念，並拿來一幅千手觀音的畫像，掛在床邊媽媽看得到的位置，並在床頭放了一幅觀音菩薩的畫像，從此媽媽除了睡覺以外的時間，就把手伸出被子外，合掌念「觀音菩薩！阿彌陀佛！」

七月一日清晨五點多媽媽往生了！往生時容貌安詳，身體柔軟。告別式時，照片中媽媽笑得很開心，我卻忍不住流淚，但當法師開示說到：「去極樂世界，回來後就像觀世音菩薩一樣，看到誰有困難就去幫助誰……」我突然覺得好感動好歡喜，一切哀傷竟突然消失了；又想到媽媽一生篤信觀世音菩薩，聽了法師的開示一定也會很開心的。告別式結束後，許多親友都表示這場告別式好溫馨好祥和，還有人表示在會場中，有一種被保護被祝福的感覺。

媽媽的自在往生給了我們許多啟示：媽媽秉性善良，為人正直守口業，時時關心他人，而且一心向佛，因此周圍不斷有善知識出現，終於使她能堅定信念，一心念佛，自在往生。感恩媽媽的示現，感恩佛菩薩的加被，感恩法師、蓮友們，以及住院期間一直陪伴照顧媽媽的阿秀姊、聯合醫院忠孝院區的安寧團隊，也感恩一切的善友善緣。

一趟認識自我之旅

◎蕭玉盈

這趟四川旅程，讓我更加認識自己。

營隊前，與夥伴們一起準備始業晚會的戲劇表演，討論劇本、做道具。排練時，詮釋劇中的角色，調整表情、語氣，嘗試不曾做過的動作。我告訴自己，要打破自己心中那個完美的樣子。演戲不是我的專長，卻讓我看見真實、勇敢的自己，我覺得它是一種練習內外和諧的活動。

某個晚上，大家各自分享參加營隊的因緣，接著練習聆聽，專注聽他人訴說，不做任何回答，去感受當下的聆聽，覺察身體哪裡緊了、鬆了，調整好自己的狀態，再回到方法上。這樣的專注聆聽，讓我們彼此之間產生信任與安心，身心放鬆了，真情自然流露，更能坦然面對自我。

高中營結束後，接著展開五天的大學營。課程中，聽到聖嚴師父的影片開示提到，成為一個菁英，要有獨立思考的能力，並先了解自己的優缺點。學到方法後，要一步一步去做，不斷深入、反思、練習，一點一點地將根扎深，腳步才能站得穩。

一個多月的體驗，讓我的心態產生很大的突破。過去一直尋找自己可努力的方向，如今明白只有先去做，才能了解如何走往下一步，過多的想像只會阻礙自己。曾有人說：「當你真心做一件事，世界會回應你的。」如今的我，正逐步朝著這樣的信念前進。

當自己的主人

◎林怡廷

▲在四川營隊的團隊活動中，青年義工們體驗了一趟認識自我之旅。（法鼓山慈基會 提供）四川之行，整整四十天，用一句話來形容，就是「好好踏實過生活」。第一次有這麼長的時間，與法師和夥伴們一起行動和生活。我們踩著步伐，跟著規畫的日程，心裡少了煩惱，身體多了行動，覺得非常開心踏實。

就像善財童子一樣，處處參訪善知識，我保持開放的心，學習該做的、做需要做的，還有練習去做。「心投入多少，成長就有多少」，從每一個小小的抉擇，每一個小小的行動開始，逐步建構出我們這段珍貴的學習歷程。

同處一個環境，面對同樣的事物，會因每個人的心態不同而感受不同，因此我給自己的功課是：時時覺察、體驗自己的身心狀態，清楚知道念頭的起起落落。有一天，同樣是擔任外護義工，我在場外做事前的準備，卻被場內熱鬧的演出深深吸引。回過神，發現自己雖然手中準備著活動用具，心卻是浮動的。我意識到：如果做一件事，會因為考慮他人的眼光，或是在意他人的參與，而影響自己早已做好抉擇的心，這似乎離「當自己的主人」還很遠！

傾聽自我的聲音，然後不受動搖地去做，如同坐公車時，在需要讓座的「關鍵時刻」，如果剎那間猶豫，或是反應慢了，機緣就錯過了。生活中同樣有許多這樣的時刻在考驗著，如何保持清楚的心，正向解讀，逆向思考，適時地用上方法，正是我所要努力的方向。

大學營即將開始時，法師公布分配工作的名單前，對我們說：「沒有什麼高級或低級的工作，任何事都是讓自己保持正念的練習。」看似平實的話語，其實是要在往後每一個境界中磨練，如此砌成的平凡，才是真正的不凡。盡力做，不執著，不煩惱，好好過生活。

忙得快樂  累得歡喜

◎果東法師

▲（菊子 繪）二○○八年，我依師囑，領眾赴中國大陸與當地宗教局及佛教界道場交流。出發前我向師父報告行程，師父關懷地說：「辛苦了！」緊接著補上一句：「假使不辛苦，就代表沒做事。」

這是師父老人家慈悲體恤弟子因事務多而勞心、勞力；卻也巧妙提點：儘管身體勞累，心可以不受影響。覺得累了，把握時間適度休息，體力即可恢復。因此，每當有人問我：行程忙碌緊湊，為何還能忙得快樂、累得歡喜？我總是憶起師父的教導。

還有另一層因素，使我再忙再累，也不敢抱怨稱苦。每當前往海內外各地關懷，見信眾居士熱忱學法、護法，令我非常感動。護法居士各有家庭與事業，而他們對法鼓山教團賦予的任務，不論是護持硬體建設，或是協助推動三大教育，幾乎是隨傳隨到，全力以赴。大眾響應法鼓山理念，不僅自己親身實踐，並積極接引更多的人，一起來修學佛法、護持佛法、弘揚佛法。這份初發心，數十年如一日，難道他們不累嗎？

我相信護法信眾也會感到勞累，偶爾也會起煩惱，或起退心，都很正常。遇到挫折、困難，每個人都需要有調適的空間。而這個轉圜「空間」，有些人是以時間換取空間，休息一下再上路，才能走得更長更遠。有些人則透過佛法、禪法、心法，從觀念疏導，配合方法運用，也就能使疲憊的身心獲得法食滋養，再接再厲，重新出發。這便是師父所說：「時時心有法喜，念念不離禪悅。」由信仰，或從修行體證的信心，透過精勤努力，鍛鍊培養出恆心、耐心與鍥而不捨的毅力。

（摘錄自《福慧好當家》）