方丈和尚溫哥華弘講
智慧化解世代差異
▲方丈和尚分享以佛法智慧轉化個性、淡化習性，才能彼此包容，化解世代差異。（釋常鐸 攝）【范琪偉、徐燕／溫哥華報導】接續新澤西州、舊金山弘法關懷行之後，方丈和尚果東法師轉往加拿大，十一月四日於溫哥華道場，以「福慧傳家——世代的差異與融合」為題演講，共有三百多位民眾到場聆聽。從個人生命、家庭到世代差異，方丈和尚深入淺出分享佛法的智慧妙用，現場不時傳出滿堂笑聲及熱烈掌聲。
方丈和尚表示，「福慧傳家」是今年法鼓山的年度主題，傳家的意義在於安定社會，最終目的則是體悟生老病死、緣起性空。面對生病，要心生感恩；面對生命，若任務已圓滿，即使想留也留不住。「人生如同一篇文章，也有起承轉合。」方丈和尚期勉大眾承擔生命、轉化生命，時時抱持珍惜當下、結好緣的正面態度。
談到世代融合，方丈和尚表示新世代是網路世代，從年輕人的角度來看，可能覺得上一代思想僵化、記憶退化，化解世代差異的關鍵，在於如何轉化、淡化自我和淨化心靈。現代人愛用智慧型手機，卻不一定增長智慧，反而增加束縛困擾，「善用數位工具，遇到境界能夠轉化，才能超越自我，生起智慧。」
講座圓滿隔天，十一月五日，溫哥華道場舉辦法鼓山榮譽董事感恩分享會，方丈和尚、監院常悟法師與八十多位榮董及眷屬共聚一堂。眾人在法師帶領下，以虔誠清淨的心，持誦《心經》、〈大悲咒〉、「南無大悲觀世音菩薩」聖號，也提醒自己不忘「學觀音、做觀音」的願心。從聖嚴師父開示「心靈環保法鼓山」的影片中，謹記時時修行禪法，處處放鬆身心，使自己身心健康、快樂、平安，同時也要幫助他人健康、快樂、平安。
當天的分享會，與會榮董多數為同修夫婦，有的是父母偕同子女與會，更有幾個家庭三代同堂出席。眾人非常認同師父對榮董「給自己機會種福田，給後代大好希望」的期勉，許多人不僅自己歡喜布施、樂於承擔，還接引兄弟姊妹與子孫，使護法因緣一代傳一代，綿延不斷。
儲備心能量
▲來自各行業的東西方學員，至洛杉磯道場禪修，初次體驗漢傳禪法。（洛衫磯道場 提供）
【釋果見／洛杉磯報導】十月十三至十五日，二十多位來自各行業的管理階層專才，放下手邊繁忙的工作，齊聚洛杉磯道場，參加為期三天的「360度禪修營」，在象岡道場住持果元法師帶領下，一起聆聽創辦人聖嚴師父的影片開示、學習禪坐，開啟對漢傳禪法的初次體驗。
這是繼二○一四年後，洛杉磯第二度舉辦「360度禪修營」，不同於第一屆，這次全程以英文進行，學員包含東、西方人士，除了佛教徒，也有天主教、猶太教及基督教等人士參加，族裔及宗教信仰相當多元。
由於參加禪修營的學員，絕大多數未曾接觸過禪修，因此打坐的時間不長。不少學員從師父的影片開示中，領略到佛法及禪法的好處，表示會帶回日常生活中運用；其中有位西方學員，為信仰猶太教的律師，體驗禪修之後打趣地說：「我已經是猶太教與佛教的混合體（JewBu）了！ 」
為了護持這次禪修營，外護義工團隊全力投入，除了知客組，五組香積主廚群輪流備餐，還有點心、接待、住宿及機動等組，共同照顧禪眾所需。一位西方學員分享時，讚歎義工們的服務品質，比起五星級飯店毫不遜色。一位經營餐飲業的學員也提到，法師及義工團隊分工合作、奉獻服務的精神，讓她從中學習到很多，可以帶回去提昇自己的企業經營。
對許多學員來說，三天的禪修經驗彌足珍貴，帶著充滿幸福的心能量，回到自己的專業領域，相信這顆善法的種子，將在日後的生活中慢慢發芽茁壯。
紫雲寺青年開講
林峻丞分享 用創意助孩子成長
【戴秀珊、黃憲宇／高雄報導】誰是你生命中的貴人？十一月十一日，紫雲寺青年開講邀請甘樂文創創辦人林峻丞（賴昀辰攝），與六十多位聽眾分享他的生命故事。
林峻丞的成長過程並不平順，大學念半年便休學，後來因書上一句話，讓他找到生命中的貴人許效舜，身為藝人的許效舜鼓勵他，保持「清醒的頭腦、永遠的熱情、不滅的鬥志」。十二年前，家族經營的肥皂廠面臨倒閉，他返回三峽老家，與親友重新創立品牌，不僅挽救了家族企業，也因為返鄉，發覺家鄉有吸毒、貧富差距等社會問題，及許多消逝的文化資產。
「我們要給孩子一所學校或是一座監獄？」七年前，林峻丞創立甘樂文創，用創意的力量展開行動。他為中輟生創辦小草書屋，陪伴孩子改變未來。曾在圓單車環島夢的活動中，一位男孩摔車受傷，眾人勸他不要再騎，男孩眼淚突然落下：「我已經把臺灣騎完一半了，我想完成……」那一刻，他看到孩子的改變，知道孩子已能為生命負責。如今許多書屋的小孩都已長大，並以自身所學回饋書屋，陪伴更多小孩成長，善的循環儼然成形。
有聽眾問他，遭遇過什麼樣的挫折？如何克服？林峻丞表示挫折難免，但險阻和打擊都會過去，重要的是堅持下去，把「吃苦」當作生命中的挑戰和享受。期許每個人都能一起為土地播下希望的種子。
紫雲寺青年開講將於二○一八年元月二十七日，邀請護法總會副都監常遠法師、藝人柯有倫對談，歡迎青年朋友踴躍到場聆聽。
寶雲寺分享生活禪法
臺中市府稅務人員 體驗禪式工作學
【臺中訊】寶雲寺應臺中市政府地方稅務局邀請，十一月二日為總局、分局同仁進行「以禪式工作學迎接每一個挑戰」心靈講座，由監院果理法師與六位法師前往分享。除了現場學員，還有其他七個分局同步視訊參與，共有近一百三十位聆聽。法師們並帶領法鼓八式動禪、放鬆等生活禪法，現場反應熱絡。
為了協助稅務同仁紓解工作壓力，講座前，臺中市政府地方稅務局局長陳進雄前往寶雲寺拜會果理法師，希望邀請法鼓山到該局分享禪法，法師說明：「禪法是放鬆身心的一帖良藥，除了學習方法，還要在生活中持續練習，一定能體會時時安定身心的好處。」
當天的講座由常慧法師主講，法師首先問眾人，平時動靜之間能否調和？上班是否精神飽滿？法師表示，一般人經常忽略運動，但靜下來時，又動腦想太多，導致身心內外環境不平衡，身體久而久之便會出狀況。如何在動靜中體驗放鬆？要訣就是「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」。接著請眾人跟著示範的法師，一起體驗立姿八式動禪，運用動中禪法覺察身心、調和身心。
「當把壓力轉化成對自己的期許時，那就不是壓力，而是使命。」動禪體驗後，法師進一步引導眾人放鬆休息，並分享聖嚴師父用正面解讀的思考，將壓力轉化成使命，便能主動接受，歡喜承擔。講座後，現場稅務人員紛紛在許願卡上寫下行動方針，做為期勉自己日後增上的動力。
農禪寺推廣「半日+半日禪」
學禪更容易 隨時體驗好放鬆
▲民眾於禪坐後到水月池畔經行，體驗動靜皆自在的感受。（林雅櫻 攝）
【許翠谷／臺北報導】想體驗禪法，卻沒時間參加一整天或密集的禪修活動？十一月八日起每週三，農禪寺推廣「半日＋半日禪」，邀請社會大眾到農禪寺，在禪堂內打坐，調整身心，到水月池畔經行，放鬆身心，享受水月道場的靜謐之外，還能把禪法帶回家，體驗禪的自在。
監院果毅法師表示，所謂「半日」其實只有兩個小時，分為上午場和下午場，上午從九點半至十一點半，由禪坐會資深悅眾引導法鼓八式動禪、打坐、戶外經行。
活動結束後，民眾可留下來用午齋，自由選擇是否參加飯後的經行及大休息。下午場則從一點三十分開始，除了八式動禪、水池畔打坐，還有拜佛、觀看聖嚴師父禪修開示等單元。
「活動流程安排得很好，讓人沒有壓力。」參加體驗的新店民眾魏蕾芬分享，一直以來覺得禪修很好，但經常抽不出時間參加整天的修行活動，「半日＋半日禪」的安排正符合她的需要。原本只打算參加上午場，經由兩小時的引導，讓她安住在方法上，充分感受到身心放鬆，決定再參加下午場，「義工的引導很清楚，尤其戶外經行時，從每一個步伐，感受腳與地面接觸的感覺，是我走路最自在、方法用得最好的一次！」
趁著休假特地來體驗的上班族邱冠生說，過去曾參加過戶外禪，希望能複習禪修方法，「半日禪的時間不長，有坐禪也有拜佛、經行，這種動與靜之間的協調，對現代人面對生活和工作，幫助很大。」
