【大智慧過生活】迴響.2

綠色的吃垃圾怪物

 

每一個人都會有「垃圾」，有人多，有人少，也有人近乎沒有。一天當中，我們看到亂丟垃圾的人，或是在車上、馬路邊，甚至在公共場所或家中，發現到垃圾的無所不在。垃圾，多麼令人討厭。

壞情緒也像垃圾。討厭的垃圾，考驗著每個人控制自己的本領；有些人，會把它丟進自己的垃圾車裡，藉著各種不妨礙人的好方法，例如運動、聽音樂、睡覺、唱歌等，讓壞情緒消失無蹤；有些人則是隨處傾倒垃圾，而且，他的垃圾還多得要命，需要一輛「大卡車」來裝，這種人總令人望而生畏。

比較起來，前者可愛得多，因為，他懂得運用方法來控制情緒，自然，垃圾也會減量；後者亂丟垃圾又忽視別人的感受，是最糟糕的了。

當然，垃圾是越少越好，就算壞情緒很多也不用擔憂，只要能學習處理的方法，煩惱就會一天天遠離。

像我，我的垃圾也不少，但，我學會將它拋到九霄雲外，想想，煩惱是一天，快樂也是一天，不如放開胸懷，拋開垃圾，做個真正開朗的人。