◎林錦洪（寄自香港）
每次在唱誦＜四弘誓願＞時，總這麼問自己：第一願「眾生無邊誓願度」，但要怎麼度？怎樣實踐？
我自覺能力有限，只是喜歡打坐，直到收到禪修推廣中心的傳真函件，提及禪修師資培訓的課程，心想也許是報眾生恩的機緣到了，於是當下報名，自香港飛回台灣。
培訓後回到香港，在種種因緣成熟下，講課的機會很快就來了。第一次是在一位居士家中的小佛堂裏講授初級禪訓課程，學員約二十餘人，分四週上完。也許是在香港接觸正信佛法並不容易，每一次上課的發問都很熱烈，對於禪坐修行對身心的益處、乃至禪修生活化等推廣主題，在整體課程結束後，學員均表示非常受用，另一個收穫則是建立了正知見，尤其是對禪法的正確而健康的觀念。
尤其是在幻覺與魔境的講解後，許多學員表示，原來之前所學、所知的都是已混雜民間信仰的宗教，上完課後，才曉得什麼是正信佛教，更對聖嚴師父的理念十分尊敬和讚歎，希望能親自到法鼓山農禪寺參訪。
後來在香港分會的安排下，其中幾位菩薩果然如願來到農禪寺參加禪修活動，他們全是第一次踏足台灣。而在回港後與大眾分享時，他們懇切地說到，農禪寺真是一處讓人身心清涼的修行道場，而更讓人感動的是常住法師們的行持，無疑是禪修生活化的最佳教材。
另一次講課的經驗，則深具挑戰性，學員中有企業總經理、工業學院物理學講師及學生。其中有些學員對「禪修可以啟發智慧」的觀點並不認同，他們以科學的知識來判斷，認為每件事或每個論點都要提供實質的證據才能成立，在經過有層次地解說和分析，及實習禪坐中放鬆和觀呼吸方法後，終於也能讓他們心悅誠服的接受這一觀念。
累積幾次的授課經驗後，幫助我在方法和技巧上做了許多改善，最主要是希望能讓學員更容易吸收。感謝禪修推廣中心的鼓勵和細心安排，讓我找到報恩的方式，將所學回饋給社會大眾。
