台東   戶外禪倡身心合一

 

【彭幸榮/台東報導】由台東信行寺在利嘉國小舉辦的戶外禪活動,四月十五日吸引超出預定名額兩倍的民眾參與,共一百三十多人參與。熱烈的迴響讓台東地區的悅眾菩薩充滿信心。
         這場戶外禪特別邀請果竣法師帶領主持,法師首先代領大家繞行校園操場,並提醒學員將眼睛、肩膀、腹部放鬆,才不會讓大腦、心臟及肺部造成壓力,他要每個人善待自己體內各種器官,不要增加負擔,否則就是一個暴君了。
         此外,關於經行及托水缽的部份,也讓許多初次接觸禪法的民眾感到驚喜,對參與者來說,這樣的一個春天的假日,令人回味無窮。

法鼓雜誌 137期/ 2001/5/1 第3版