讓彼此的心更親近

東初禪寺第二屆親子禪修營紀實

◎陳欣郁

美國東初禪寺自去年開始舉辦親子禪修營，已建立了良好的口碑，儘管象岡道場硬體設備因陋就簡，參加的父母和青少年仍以倍數成長，所有投入活動工作的法師、教授和義工們功不可沒。

　法鼓山美國紐約東初禪寺在象岡道場舉辦的第二屆「親子禪修營」已於八月二十日圓滿結束。來自美加各地七十八位家長和青少年們，在果元法師、楊蓓教授，以及玲莉．韓隆（Lindley Hanlon）主任的帶領下，度過了二天三夜愉快充實的時光。

　象岡道場風景優美、寧靜清幽，令人難忘。雖然工程尚未完工，環境設備克難，然而沒有人報怨，充實的精神生活、心靈的探索交流，以及孩子間情感的交流，讓人感受到精神的確更重於物質的條件。

忘了環境的簡陋

　此次活動設計包括：禪修指引、托缽經行、團體分享、家庭規則工作坊等活動，希望親子之間能擺脫桎梏，離開原來的模式，進一步了解自己，了解對方，透過交流，讓雙方關係更加和諧。

　由於大多是第一次參加禪修生活，每早五點半起床對許多人來說並不容易，也讓人體會修行生活之不易。早課沉靜肅穆，洗滌身心，尤其是唱誦普賢菩薩十大願，更是讓人深深地體會菩薩的慈悲與大願。果元法師生動地以故事方式引領托缽經行的活動，讓學員在托缽經行的過程學習專注，以及觀察自己的心念。

　小朋友的活動部份由玲莉．韓隆（Lindley Hanlon）主任帶領，並由多位小老師們以小組方式指導，很多小朋友都非常喜愛營火、野餐、手工藝創作等活動，對於許多第一次看到營火的小菩薩，興奮之情難以言喻；象岡湖邊山色怡人，親子共同野餐，水乳交融其樂融融；手工藝創作精彩萬分，無論是義大利通心麵貼畫、念珠手鏈，或是彩繪T恤，孩子們的創造力實在令人驚嘆不已，那一件件自己設計繪畫的禪中心T恤，是帶回家最好的紀念品﹔而家庭演劇編導，充滿歡笑，並讓為人子女者，在角色易位的思考下，以同理心來思考父母的感受與期待，並同時表達自己的想法與希望。

互換角色全心感受

　由楊蓓教授所指導的團體分享、家庭規則工作坊，以及家庭會議工作坊等，讓家長們把注意力回到自己身上，然後讓自己慢慢放鬆、平靜，回顧過去，重新再認識自己，透過家庭演劇編導的方式，讓子女了解父母對家庭、子女、角色互動的認知與期待。在團體分享的活動中，楊蓓教授將家庭演劇重新整合編導，透過即興表演的方式，配合實際的感情呈現，讓父母子女間清楚的看到彼此間的心理活動與問題死角，那一幕震撼人心，發人深省，那來自心靈深層的悸動，令人低迴不已。

　家庭是第一個學習生存的場所，在家庭中親子間的關係，影響將來的人際關係，在美國生長的第二代，與父母成長的環境截然不同，兩代之間除了年齡的代溝，尚有嚴重的文化代溝問題。這次，我們看到了許多父母子女的努力與掙扎，矛盾和愛。人與人之間的愛，往往伴隨著控制對方的欲望，如同楊蓓教授所提到，父母的角色是最好的修行道場，讓我們學習如何去放掉那份「控制」，留下慈悲和愛。