【紐約訊】一九九九年十一月二十日，新澤西州羅格斯大學(Rutgers University)第十次邀請聖嚴師父蒞臨該校專題演講，主持人Kurt Spellmenter博士，代表該校禪坐會，向二百多位聽眾介紹了師父，並致誠摯感謝之意。 

　演講在兩點半準時開始，主題是「禪與生活」。首先師父以「時時處處放鬆身心，超越自我，解脫自在」點出題目，並分成八大要項以闡釋主題。師父強調：「中國禪宗的禪特別重視智慧的開發，而且是定與慧交替使用，這是與一般靜坐最大的不同。」

　師父繼續說明：「首先要練習隨時隨處，任何時間、地點皆能放鬆身心，從放鬆身心來超越緊張，開發智慧。」並即席帶領聽眾練習放鬆，鼓勵大家回去後應用打坐的心情過生活，從早到晚體驗自己的心靈，並保持活在「當下」的態度，最後，並送給聽眾四句話，也就是智慧的方法，即遇到任何困難痛苦的狀況或危險發生時，要「面對它，接受它，處理它，放下它」。

　一個小時的講演，由於內容精闢，引人入勝，會中聽眾踴躍發問。會後並有二十一位現場聽眾皈依三寶，其中包括六、七位年輕的西方人士，由果元法師以英語翻譯皈依三寶的意義，並為他們一一祝福。 

　現場並有新州聯絡處提供的精緻茶點，新州的會員們穿著整齊的法鼓山制服，個個彬彬有禮、笑容可掬，他們殷勤的款待，使得會場的氣氛益加融洽和諧。