清明禪一品禪味
文/石孟玄
四月七日紫雲寺舉辦禪一活動，把握清明假期的最後一日，禪眾們帶著滿心的喜悅來參加，體驗禪修的放鬆自在。暫且拋開塵世的紛擾，享受當下的「清明」，讓身心融入和諧的氛圍中。
總護常潤法師提醒禪修的要訣：身在哪裡，心在哪裡，清楚、放鬆，全身放鬆。無論是八式動禪、吃飯禪、禪坐、行禪……，在動靜中，時時刻刻用方法，提起正念，縱有異念分歧，不管他，照顧好當下的一念。
觀看創辦人聖嚴師父DVD開示中提到，體驗自己的心，更能同理他人的心，也較易生起慈悲心。用觀念來調整自己，覺察起心動念，隨時回到方法。
藉由禮拜，感恩家人的護持包容，及眾多因緣的和合，讓自己的心更能安住於禪修。另外，「以扇托羽」的活動，讓我們知道提起適當的力量，才能在成佛之道上走得恆常久遠，過與不及都易起退轉之心。
在晚課結束後，大眾圓滿禪一的活動，每個人都法喜充滿，回到自己溫暖的家。
