20191117「提起與放下」活動報導
放下自我 提起願心 紫雲寺禮請退居方丈專題講座

法鼓山紫雲寺於11/17（日）上午9點半，禮請退居方丈果東法師主講「提起與放下」。此次講座有近5百位民眾共學聆聽法益，果東法師將佛法智慧轉化為人生金句與大眾共勉，現場座無虛席，兩小時的演講簡要而精湛，令人沉浸於法語的自在清涼，歡喜圓滿。

果東法師開場即請大眾反思，種瓜、種豆，是否就能得到瓜或豆？進而解說佛教積極播種的因果、因緣觀。同時強調「放下」，其實是要放下自我中心的起心動念；放下之後，則要提起願心；學習站在對方的立場設想給予尊重，才能產生同理心去理解對方；有了理解，才能達到良好的溝通，這就是初發菩提心。

退居方丈說，提得起是慈悲，放得下是智慧。放下世俗權勢名利，提起弘法利生願力，開展慈悲、智慧的生命，勸請大眾經常練習放下自我為中心，若起了情緒波動，記得可以念「阿彌陀佛」，時時想到，順境成功是好的收穫，逆境失敗是好的體驗，學習緣起、承擔、轉化、和合，就是尊重生命、提昇生命、淨化生命。

法師並期許，時時學習調和人、自然和宇宙的關係，由於無常會變動變化，因此把握當下，佛就在當下，忙得快樂，累得歡喜，珍惜相遇的每個因緣，感恩生命的起承轉合，才能步步踏實，才是平安無事。

最後，果東法師用「安心祝福語」和大家結好緣，提到人們經常說，人生不如意事十之八九，如遇到逆境或順境時，請檢視有沒有什麼放不下？有沒有反省？有沒有充滿法喜？現場信眾們於回饋時表示，今日在寺院聆聽講座讓心有所感觸，獲益良多，也會將法喜帶回日常生活中，把金句和親友一同分享。

◎文/蔡幸伶