20191220~22念佛禪三活動報導
法喜安住的念佛禪修 發自內心真正的快樂

「時時憶念佛號能為自已的人生帶來什麼樣轉變？」2019年的歲末假期，紫雲寺於12/20~12/22舉辦念佛禪三，法鼓山禪堂監院常乘法師特地南下帶領禪眾以禪修的方式念佛，用念佛的方法禪修。來自各地百多位學員放下萬緣，把握與同行善知識一起精進用功的機會，透過專心念佛重拾內心的寧靜，快樂地體驗活在當下，佛在當下得美好。

現代人總是處在忙碌緊張及面臨各式各樣的挑戰生活壓力，只有「放鬆」才能得到真正的休息。如何放鬆呢？『阿彌陀佛…阿彌陀佛…』念到妄念不起煩惱不起，所緣境是既簡單又好記的四字佛號，是最適合現代人的修行法門。每支香都是新的體驗，繞念、坐念、止靜、吃飯禪、八式動禪、出坡禪…，遵循著總護法師的指導，在行住坐臥中，念念不離佛號，觀照自已的身體狀況調整，清楚專注放鬆。法師開示，誦念「阿彌陀佛」不是呼口號，而是要保持正念分明，淨念與佛相應，對阿彌陀佛的本誓願力的絕對信心。法師提醒大眾，人生無常，念佛都來不及，怎麼還有時間妄念紛飛，修行不是只在禪堂蒲團上，日常行住坐臥間正念清淨斷除貪瞋痴慢疑的念頭，努力在自已的身體感受心念想法上的專注覺察，來止息一切憂愁煩惱，能夠這樣的修行，一念清淨，念念清淨，淨土無所不在。

「來去！來去，乘著般若船來去西方…..。」「現在念佛的是誰？」透過師父影片的開示，念佛也是禪修的一種，「念佛禪」是以念佛為根本，清清楚楚地知道自己在念佛，聽著大家念佛，身體和環境都是一句佛號，在正念正知之中，收攝六根，不散亂昏沈，即是定，當心裡非常明朗清楚、安定寧靜能啟發智慧，即是定慧不二，到達自心淨土的目的。法師提示印光大師的攝心「十念法」，念佛的時候從第一句到第十句要「念的清清楚楚，記的清清楚楚，還要聽得清清楚楚。」念阿彌陀佛有「無量無邊不可思議」功德，如能常念佛，彌陀的功德，彌陀的相好光明就在我們的身心顯現，隨著這一句佛號的光明而廣大無邊。百川入大海，一切法門終歸淨土，叮嚀大眾修行務必信心堅定克期取證，別辜負了發心來精進用功的初衷。

學員分享，最後一支香跑得非常歡喜，謹記著印光大師的開示，要「念得清楚；記得清楚；聽得清楚」，身心放鬆，聽著大家的聲音與自已的聲音融合在其中，整個禪堂就像蓮池海會一樣香光莊嚴。也有學員分享，念佛禪不是他想像中的「念佛禪」，三天下來跑了86公里，已經跑到新營了，雖然全身痠痛，但全神貫注放鬆的高聲念佛，竟也完成一場精進用功的里程碑。平常就有念佛習慣的學員，對繼程法師最幸福的事有感而發，人身難得，大家都有福報才能聚在一起共修，簡單修行，跟著諸佛菩薩祖師大德的指導，修得念佛三昧指日可待。

學員各個法喜充滿回味無窮，人人笑容滿面直呼過癮，這三天體驗到發自內心真正的快樂。禪修是一種生活態度，動靜皆自在，回寺院學方法、體驗佛法，帶回滾滾紅塵的生活中去實踐運用「有禪有淨土，猶如帶角虎」但得見彌陀，何愁不開悟。
為了接引更多人體驗適合現代人的念佛禪修的好處，紫雲寺將在1/12(日)舉辦「念佛禪一」，歡迎有興趣的民眾至紫雲寺官網報名，親身體驗念佛禪修，享受法喜的快樂。
◎文/陳文嬪