主題意義

修福修慧，大家平安健康；六度萬行，人人身心自在。

能調整觀念安心、安身，就是修慧；能運用方法安家、安業，就是修福。聖嚴法師說，修福報就是修慈悲心，利益眾生；修智慧就是斷煩惱，助人離苦得樂。福德與智慧是一體的兩面，缺一就無法平衡，福慧並行，幸福人生才能久長。

我們如果能以四安——安心、安身、安家、安業，來待人處事，便能福慧自在，不僅自安安人，更能自利利人。

春聯中以「七葉一枝花」為設計元素。 以此祝福大家平安健康身心自在。

七葉一枝花：
「七葉一枝花」學名Paris polyphylla Smith，別 名，蚤休、重樓、重台、重樓金線、燈台七、鐵燈台、草河車、白河車、枝花頭、海螺七、螺絲七、三層草、七葉蓮 。為多年生草本植物，在台灣多生長於中、低海拔的山部地區。全體光滑無毛，高30～100厘米。此植物功用不少，在醫療不方便時代曾被當作寶，但長期遭濫採導致野外族群數量急遽銳減。在法鼓山世界佛教教育園區藥王園及法鼓山社大三芝戶外教室「菩薩道」附近，可見其踪影。

方丈和尚的祝福

祝福大家新年吉祥，人人平安、健康、快樂、幸福！

疫情已延續數年，尚未完全結束，可以說，平安健康是每個人的願望，大家都希望自己平安健康，我們也祝福人人平安健康。

佛法告訴我們，外在環境的病毒，源自人類自己內在的病毒——貪、瞋、癡三毒，且透過身、口、意三種行為，將此病毒散播到環境中，傳染給他人。因而不但自己身心不得自在，也影響到整個大環境無法安寧。

修福修慧，消除三毒
佛法鼓勵人人修福修慧，便能轉貪欲為喜捨，化瞋恨為慈悲，轉愚癡為智慧。日常生活中，如能以修福修慧來待人處事，必會讓自己時時平安健康，處處身心自在。因此，法鼓山今年邀請社會大眾共同來實踐「福慧自在」的主題，以「修福修慧，大家平安健康；六度萬行，人人身心自在。」來共同勉勵，來自利利他。

如何能夠平安健康？法鼓山創辦人聖嚴師父告訴我們：「心安就有平安。」又說：「煩惱消歸自心。」隨時隨地向內觀照心念的活動，便能減少、消除身、口、意所產生的病毒，這就是在修慧；告訴他人用佛法來修福修慧，來減少、滅除大家身、口、意三業的病毒，就是在修福。六度萬行的意思，是以奉獻利他的心，來實踐修福修慧的種種方法，以六度萬行、以喜捨心、以慈悲心來幫助他人平安、健康、自在，這樣的話，我們自己的身心也會平安、健康、自在。

在現代社會，由於科技文明發展突飛猛進，雖然帶來物質生活的便利，卻也因社會變遷迅速、訊息傳播非常快速，競爭異常激烈，造成種種壓力的累積與負荷；不但成為身心健康的困擾，甚至產生種種人我之間的對立、衝突，而影響到整個社會環境不安。如果能夠經常練習師父所說「慈悲沒有敵人、智慧不起煩惱」，學習放下自我中心執著，放大自己的心量，以關懷他人為第一，就是在修福修慧。放下自我是修慧，關懷他人即修福。修福，一定離不開修慧；修慧，也一定要在修福當中來完成。

身心放鬆，平安自在
此外，基礎的身心放鬆工夫非常重要。這要從身體的放鬆開始，我們可隨時隨地練習將身體放鬆，體驗片刻呼吸一進一出的感覺。師父常說：「只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富！」將身體放鬆，體驗一下呼吸，心理很快就會安定下來，心理安定了，便容易感受到平安與自在。

最近我常分享，小時候常看到柑仔店用磅秤來秤雜貨賣，每次磅秤秤過什物之後一定要歸零，才能夠繼續用秤。我們的身心如磅秤，常常練習將身心的磅秤歸零，便很容易感受、享受到平安自在的禪悅法喜。

只要我們從心出發、修福修慧，不受外在環境變化的影響，以減少自我中心的智慧心來處理事，以關懷、奉獻的慈悲心來對待人，大家一定會有新的希望；社會必定會有新的氣象。祈願你我「修福修慧，大家平安健康；六度萬行，人人身心自在。」祝福大家，阿彌陀佛！

主題大事紀

◆12月31至1月1日，農禪寺信眾跨年誦偈，慧炬金剛經，各殿堂、廊道滿座了2千5百多位信眾。法鼓山僧團元旦持咒，福澤平安米，方丈和尚果暉法師於1日清晨6點率同僧眾，在法鼓山園區新年首場早課，以持誦〈大悲咒〉共同圓滿祈福。

◆12月31至1月1日，紫雲寺、信行寺舉辦跨年「都市禪二」，計有來自臺北、高雄、屏東及臺東，上百人跨出慣性的藩籬，暫別都市的快節奏，體驗從外奔馳到向內觀照，開啟覺察身心修復之行。

◆1月1日，齋明寺舉辦元旦大悲懺法會，領眾淨化身心，當日除了壇場內近2百位信眾，線上也有超過5百人次點閱共修；寶雲寺元旦舉辦〈楞嚴咒〉早課，以清淨安定的身心，與佛相會，迎接新年第一道心曙光。600多位中部地區民眾，闔家攜老扶幼一起共修。

◆1月6日，法鼓山人文社會基金會與教育廣播電台共同製播的《幸福密碼》節目，特別邀請法鼓山方丈和尚果暉法師分享人生心方向，期許大眾都能在奉獻中成長自我，並以修福修慧的方式，讓自己在新的一年「福慧自在」。

◆1月8，法鼓山護法總舉辦「歲末感恩分享會」，活動由方丈和尚果暉法師、僧團都監常遠法師、護法總會服務處監院常應法師、總會長張昌邦等四眾嘉賓代表，在三峽天南寺與各地信眾、義工及其眷屬共聚一堂。今年是視訊同步連線最廣的一次，從法鼓山園區與全臺分寺院、分會，到海外溫哥華、舊金山、洛杉磯、西雅圖、馬來西亞、泰國、新加坡等44處道場，超過8千位信眾空中相會，並以春聯、氣球、海報、兔偶裝等等別出心裁的方式，用活力熱情的隊呼傳達祝福。

◆1月20日，法鼓山播客節目《心裡有軌》「吾聊有聊」單元，邀請法鼓山僧團都監常遠法師分享心靈除舊布新的妙方，引領聽眾祈福走春時，能將寺院的平安吉祥歡喜帶回家。

◆1月21日，法鼓山世界佛教教育園區於除夕夜舉辦撞鐘跨年活動。由方丈和尚果暉法師率同僧俗信眾隨著法華鐘聲，祝願眾生都能「以慈悲心平等包容；以柔軟心因應現實；以智慧心和樂無諍」，共同學習諸佛菩薩的慈悲與智慧，開啟今年新的人生旅程。除夕撞鐘最後106到108響，由副總統賴清德、前總統馬英九、法鼓山護法總會總會長張昌邦等各界嘉賓，與法鼓山方丈和尚共同圓滿。同時透過網路直播，將大眾的善願跨越時空，與鐘聲共鳴交會，誠摯地為國家、社會及全世界人類的平安祈福。連續9年擔任除夕撞鐘活動主持人的劉忠繼分享「我不知道未來的生命會有多長，但我會把握每一次學習佛法的機會。」並讚揚每一個鐘聲的意義都很刻骨銘心，令自己從中得到福慧自在。

◆1月21日，紫雲寺除夕舉行新春《千佛懺》法會，由常隨法師主法，果稱法師監香。信眾以恭敬、虔誠、除舊布「心」，淨化身口意，開啟自身內在光明，迎接2023福慧自在幸福年。

◆1月21日至1月24日，紐約東初禪寺從除夕至初三恢復舉辦實體「新春藥師法會」，持誦《藥師如來本願功德經》及108遍〈藥師咒〉，法會同時禮請法鼓山副住持果廣法師為大眾說法開示。法會第一天剛好是除夕，近40位信眾和義工菩薩們很歡喜地回到道場，以法的精進來迎新送舊，期望大家的精進用功能感應藥師如來的本願功德，為大眾送上身心平安健康、增壽增福增慧的祝福。

◆1月22日至1月26日，大年初一方丈和尚果暉法師先後在金山園區、北投中華佛教文化館、農禪寺等地，為走春民眾分享祈福轉運的方式；大年初二到初五，在金山園區、三峽天南寺、桃園齋明寺以及臺北安和分院，為大眾祝福。

◆1月22日至1月26日，今年欣逢水月道場落成啟用10週年，特別於新春期間舉辦「農禪十年．十全十美」迎新活動，數千民眾闔家走春賞兔，拍照打卡。法鼓山方丈和尚果暉法師也前來開示祝福，鼓勵大眾在無常變動的世間，學習運用四它、修習四念住的佛法觀，來利人利己，獲得平安健康、身心自在。

◆1月22日至1月24日，三峽天南寺舉辦新春法會及活動，首日便有近1500位民眾前來禮佛。

◆1月22日，桃園齋明別苑及臺中寶雲寺舉辦〈新春普佛法會〉。齋明別苑，共2百多位祈福民眾一起虔誠地隨僧團禮懺；寶雲寺800多位中部民眾闔家攜老扶幼，與佛相會，迎接福慧自在的兔年。花蓮精舍舉辦「新春祈福法會」，近百位民眾前來參加，雙手合十專注的跟隨主法常惺法師、悅眾代表，透過身拜、口誦及意念共修，為自己和家人祝福，祈願健康、世界平安。

◆1月22日，法鼓山紐約東初禪寺舉辦新春普佛法會及活動。禮請法鼓山副住持果廣法師，為大家帶來新春特別講座「佛是幸福者」，現場實體與Zoom線上同時進行。