一般人對於不懂得知福惜福的人，總是說「身在福中不知福。」其實，我們有時候雖身處幸福的環境中，卻是已習慣幸福常伴身側，而忽略了幸福的存在。

在這一集節目中，聖嚴法師用了兩個老鼠與白米的故事，讓我們更加明白如何知福惜福。法師告訴我們：假使我們能體會到多吃一餐飯，多受一點陽光，乃至多呼吸一口空氣，多活一秒鐘都是幸福的話，那麼現在的人類又有那一個不是幸福的呢？「知足常樂」，人能知道是福，能安於此福境，才能夠真正的受用其福。

聲音／陳品文

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