有人天生好脾氣，有人就是帶著情緒火藥來的。
好脾氣容易贏得好人緣，我也想要人人愛理睬。

深呼吸，靜下心來，跟著法師的帶領，
一起來認識我們的情緒，
用禪修的方法拆下自己那座情緒的火藥庫吧！

《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理

Q1.怎樣改善我們的壞脾氣，來贏得好人緣？
Q2.怎麼做才可以不會失控，做出錯誤的事情？
Q3.如何避免家人之間的衝突產生呢？

※禪修帶領：演一法師

※《禪，不纏》單元每週二上架，歡迎和我們一起用禪修來做好情緒管理！

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