白天精神抖擻，在禪堂用功勤打坐；

夜晚到來，煩惱跟著來報到。

翻過來、倒過去，翻來覆去就是睡不著。

我要我的床、我想我的枕頭……

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.為什麼禪修的時候一定要住在法鼓山？不能回家睡一覺之後再來打坐嗎？

※禪修釋疑：演廣法師

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※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！

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