想要學禪修打坐，讓自己變強、變得超厲害。

怎麼一閉上眼，心就空空的，有點小小的怕。

禪修，沒經驗。到底什麼能做、什麼不能做？

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.沒有任何禪修經驗的人，可以練習生活禪嗎？會不會走火入魔？

Q.在日常生活中用禪修方法，有沒有什麼應該要注意的？

※禪修釋疑：演揚法師

點我收聽：https://sndn.link/DDM/KvqrCO

※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！

※想要更了解禪修，或是在禪修中有任何問題，歡迎來信告訴我們。

法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」

追蹤FB法鼓山官方粉絲團

想要了解更多有關禪修活動的訊息，歡迎進入法鼓山全球資訊網報名參加。