近20萬名學生，即將於本週5/15、5/16參加國中會考。適逢智慧第一的文殊菩薩聖誕吉祥日，法鼓山禪堂監院常乘法師特地於開山農舍文殊殿，為考生們祝福並分享放鬆身心的方法，祈願同學們保持清楚的判斷力，平安自在地順利應試。

由於疫情增溫，讓不能陪同會考的家長們，也很難保持平常心，擔憂孩子的成績和安全。常乘法師表示，「用心，是安全的動力；擔心，是多餘的折磨」，面對緊張、恐懼的環境，首先要讓自己的身心安定，而佛教最常用的方法就是念佛菩薩的聖號。

「一般常會擔心、害怕遇到不想要的成果，其實那就是煩惱心。」學習輕鬆、持續地念佛或持咒，自然而然會和聖號、咒語的功德力相應，煩惱的心，也會轉成智慧安定的念頭。法師強調，念佛時心比較安定，觀察力也會變得敏銳，當清淨的心和智慧相應時，就是禪宗講的「定」和「慧」。

法師分享，「安定不代表智慧，但心安定時比較容易跟智慧相應。」例如不動如鏡的水，較能清楚呈現當下的現象。當不斷地回到安定身心的方法，不僅會生起感恩的心念，也會保持覺照專注，自然有助於保持心情平靜，做出清楚的判斷。

常乘法師並錄影示範坐姿放鬆的方法，希望考生、家長們保持平常心，瞭解每件事情都是許多因緣所成就，好或不好都是無常的，因此凡事要用心不要擔心，努力地把握當下、活在現在，只要盡最大的努力，好壞成敗都不用太過在意。

◎文:張曜鐘 20210514
◎圖、影音:林雅櫻 20210514