繁忙的生活中，你曾停下腳步，
思考「我」究竟是什麼嗎？
你真的認識自己、瞭解自己嗎？
如果你能找回自己，就找到了全世界。
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朗讀者：劉忠繼
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第一集 (10之1)
1. 找回真正的自我
2. 不再空虛無奈
3. 忙得快樂，累得歡喜
4. 圓滿的生涯規畫
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第二集 (10之2)
1. 方向感
2. 不再空虛的人生
3. 人生的目的、意義、價值
4. 人生的願望
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第三集 (10之3)
1. 找到生命的價值
2. 享受人生，珍惜人生
3. 執著和固執
4. 堅持的是原則還是偏見？
5. 積極的人生
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第四集 (10之4)
1. 改變時不違常理
2. 放下真理，真自由
3. 花開花謝，不執著
4. 開發智慧的潛能
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第五集 (10之5)
1. 好念頭、壞念頭
2. 調和主觀和客觀
3. 主動和被動
4. 活在當下的積極
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第六集 (10之6)
1. 再論積極
2. 大鴨大路，小鴨小路
3. 心安理得就是成功
4. 心與物的調和
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第七集 (10之7)
1. 不再執著七情六欲
2. 良心
3. 自由和尊嚴
4. 化「私我」為「無我」
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第八集 (10之8)
1. 這愚蠢的我是真的嗎？
2. 轉自私自利的我為功德的我
3. 自我而非我
4. 自知之明的自信
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第九集 (10之9)
1. 認識自己才能獲致成長
2. 讓智慧和慈悲永不止息
3. 有什麼值得自誇的呢？
4. 別不知不覺浪費了生命
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第十集 (10之10)
1. 用慚愧和謙虛來消融自我
2. 懺悔與負責任
3. 永遠的功課
4. 控制情緒而不壓抑情緒
5. 時時懷抱感恩的心
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