3/16上午，50位來自全國各地的教育工作者，於臺北車站集合前往金山，參加由法鼓山教師聯誼會舉辦的「教師心靈環保一日營」，當中甚至還有從美國紐約遠道而來的教師。眾人不論是否是初次參與，或是已有豐富經驗，都懷抱著期待的心情，迎接親近自然的金山田園禪悅之旅。

活動在僧團常獻法師的引領下展開，常獻法師首先闡述法鼓山創辦人 聖嚴法師重視心靈環保的緣由，說明當心靈得到淨化，對外在物質需求自然降低，對環境的保護也會做得更好，而禪修是心靈環保和淨化身心的良方，在行住坐臥生活當中皆可修行。

眾人在清水溪林間演示八式動襌，接著在金山田園步道中經行。過程中體驗用眼睛或耳朵覺照環境，內心安定在當下。經行則以「一次只走一步」的心法，感覺腳下念念都在當下的這一步。午齋時，常獻法師也指導教師學員吃飯禪心法，用眼觀察、用鼻子聞嗅，透過嘴巴咀嚼，感受身心的變化，細嚼慢嚥每一口飯菜，體驗時時有禪悅，處處有法喜。

午後則是進行體驗分享，許多教師學員對禁語中學習靜心深有所感，李秀玲老師說，無雜念走路初時覺得有點難，然而在法師的帶領下，一步一步專注走，慢慢的走出心得，學習放鬆受益良多。鄒依靜老師則覺得活動當中，除了享受田園風光，放下手機的同時，也放下了壓力與雜念。

活動結束前，常獻法師也叮囑教師學員，行住坐臥皆是禪，持續做最重要。教聯會表示，4/27（六）還將在新北巿坪林區逮魚堀步道，再次舉辦「教師心靈環保一日營」。歡迎有興趣的各級學校教師、職員或退休教師一同來體驗心靈淨化與自我成長，攜手共同營造教育樂土。更多詳情請洽教聯會網站（http://ft.ddm.org.tw/ ）查詢。


◎文：林容芊 20190318
◎圖：林志浩 魏麗苹 20190318