坦然無懼的智慧

大法鼓精選輯

2017-07-18 大法鼓精選輯

01 何謂恐懼

恐懼，就是心中沒有安全感，甚至比沒有安全感更嚴重，例如：杯弓蛇影、草木皆兵、風聲鶴唳，這些全部都是恐懼心理所形成的心理狀態。

02 恐懼會影響自我的能力

所謂疑心生暗鬼，外面根本沒有這樣的事，就是內心擔憂害怕，才會發生讓你覺得那是恐懼的事，甚至也會因此束縛了個人的能力。

03 如何去除恐懼心

現在我們每一個人，不但扮演的角色相當的多，也怕趕不上時代，怕自己被淘汰，種種壓力經常使得我們很緊張乃至變得憂鬱。聖嚴法師建議我們，凡事盡力而為學習、努力，但不需要緊張、恐懼。

更新日期：2021-01-29 瀏覽人次：569