【活動對象】初級禪訓班結業，熟悉放鬆、數息方法，能接受傳統禪門逼拶棒喝，五年內參加三次以上精進禪七，每週禪修六小時以上，發心精進修者，其他報名資格詳報名簡章。

【交通方式】自行前往/搭乘遊覽車(報名勾選)

【報到地點】法鼓山園區(新北市金山區三界里法鼓路555號)

【課程內容】已熟習中階禪七修行生活，並願意藉由默照放捨來體現人人本具之佛性者，每日聆聽二次以上聖嚴法師的禪修開示，並有法師解答禪眾問題。緊張、尚未體會放鬆要領及末具修行信心者勿報名。

【報名須知】 報名前，請您務必詳閱以下事項！
1、活動贊助：免學費，歡迎隨喜贊助護持道場
2、注意事項：

• 活動期間，需隨眾作息；未經總護法師同意，不得擅自離開活動營區。
• 本活動須住宿（自備睡袋或薄被）。
• 活動期間提供素食。請尊重道場文化，勿在道場內吃葷食、吸煙及嚼檳榔。
• 活動期間請勿：使用手機、拍照、錄音。
• 為方便打坐，請著寬鬆衣褲（運動褲、休閒褲均可），勿著短褲、牛仔褲、裙子、無袖或暴露上衣。
• 請勿攜帶貴重物品。
• 報到時請協助將手機交由報到人員保管。

【攜帶物品】

【食】水杯、個人藥品、口罩

【衣】換洗衣物

【住】睡袋或薄被、盥洗用品（牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、肥皂等）

【行】室內拖鞋(可淋浴用) 

【其他】身份證、健保卡

活動研習費用全免 ，歡迎隨喜發心護持，共同建設人間淨土。

法鼓山禪堂

《法鼓山✉禪修中心》