福慧雙修清涼行

文/呂曉瀚 菩薩

當我們行色太過匆忙時，總想暫停一下，回歸大地的懷抱。暮春三月，但見法鼓山溪畔的楓葉，染著上釉裏紅的色彩，悄悄的從枝頭的捲曲中伸展開來，擁抱這和煦的春風。

三月二十二日(星期日)一大早，安和分院一日戶外禪的成員抵達山上，向諸佛菩薩及聖嚴師父問訊後，展開一連串的活動課程。安和分院此次所舉辦的一日禪，是以”修福修慧戶外禪、歡喜相約大自然”為主題,”從景觀的維護中學習莊嚴道場”，也從和大地的互動中，提醒自己如何做好心靈環保、如何在動中修行。有別於往昔的是，此次不再侷限有禪坐訓練或經驗者，所以此行第一次上山的成員，居然有近二十位之多，幾乎佔全人數的三分之一。

在景觀組的帶領下，約略認識些常見的草地植物後，便開始體會此行的修福課程，出坡—拔除雜草。法師在行前也開示，禪法就是要應用在生活中，行、住、坐、臥皆是禪，提醒我們在拔除雜草時，每個動作都要清楚、專注、放鬆，藉由動作、心念中，培養自己心的穩定度。在整個共修磁場能量的加持下，成員們各各汗雨直下，沉靜無語，全然專注於當下──拔除每個人心中的雜草。但見一位年長的陳菩薩年齡已近七十，身形侷僂蹲行於草坡上。此行亦有三位外國青年分別來自英、美，在下午前往法華鐘亭的禪行路上交談後，頗為汗顏，他們的中文極佳，而且還讀過史記，學過禪修呢！

在一行人禮讚法華鐘後，便在鐘旁聽溪禪展開下午修慧的過程，成員們赤裸著雙足，舒適的或盤或坐，放鬆每一吋肌肉和神經，彷彿自己已超脫了形體的束縛，和周遭的環境融合為一。你會發現根本不要跑到印度或其它地方去尋找平靜，生活中隨時隨地都可以修行。外緣再煩擾，只要把方法用上，便能化火焰為紅蓮，直到清涼境地。

在一番心靈洗滌後，素玉老師帶領著大家，就在溪畔開心得玩起”蝙蝠捕蛾”的遊戲，我們練習著關閉自己的視窗，用聽覺去接收大自然的頻率，用心去傾聽大地的聲響。一個簡單的遊戲，引導著我們進一步去練習聆聽深藏於內心的靜默，以及更深度的去尋找每個人靈明覺知的心。

最後離行前，在 【五觀堂】 內視聽圖片的介紹中，了解到法華鐘在製造中的艱辛過程以及被稱為 【經中之王】的法華經的內容概略及經義。而常延法師更以法華七喻中的 【衣裏明珠】 的譬喻開示大家，我們每個人都身藏著一顆明珠，它代表著清澈的智慧與覺醒，通常我們因懵懂而不自知。而大夥此次因緣際會上了法鼓山，其實已約略的觸碰到那顆藏在衣裏的明珠。

一日戶外禪在揮別了落日餘暉後，返抵安和分院。一天的疲累早已遁逃得無影無蹤，只因為一向行色匆匆的我們，已經是過去式了！