进阶培训课程 全省师资深入体会 广泛应用

法鼓八式动禅在推出满一周年后，再推出进阶课程。首次的师资进阶营，于五月二十八日到三十日、六月四日到六日两周六天，在法鼓山临时寮展开。全省七十二位参于师资，透过分组练习、心法介绍及自我觉察表的练习，以动禅放松身心，观照当下觉受，深入体会无处不是禅的禅修方法。<详全文> ........

出坡禅 让禅法真正融入生活中

继法鼓八式动禅推出普受回响后，禅修推广中心将于九月份推出「出坡禅」。所谓「出坡禅」，即是落实圣严师父所强调将禅修观念和方法运用在工作、作务之中。在进行各种工作、劳动时，随时观照身心的反应，对于每一个动作皆能清楚、放松。「出坡禅」已于六月十二日首次在农禅寺进行试教，共有九十位义工踊跃参于。<详全文> ........