活動區分為二個階段進行， 「健康關懷」 系列活動於十五、 十六日上午在國父紀念館戶外廣場進行。 聖嚴師父在十五日中午的開幕式中表示， 法鼓山長久以來所做的， 一直是有關 「生、 老、 病、 死」 的關懷， 而此次活動， 便是從觀念的宣導開始， 走向具體的行動。
活動進行分檢查諮詢及專題演講二部分， 包括肝炎、 肝癌、 糖尿病、 大腸直腸癌， 及兒童心臟超音波篩檢， 以及營養飲食、 生機飲食和藥理諮詢。
十四至十六日的晚上， 聖嚴師父分別以 「輕鬆自在過生活」 、 「用愛心營造溫馨的家庭」 和 「找回祥和的社會」 為題， 開示如何在生活中， 做好迎接二十一世紀的準備。 演講會由名演員李玉琥菩薩擔任司儀， 並邀請中華日報董事長詹天性、 聲寶公司董事長陳盛沺， 及太子建設副董事長莊南田， 為師父的演講做引言， 他們都以師父的皈依弟子身份， 道出他們心目中的師父， 以及學佛的心得。
三天演講中， 師父運用很多的小故事， 來啟發大家的思考， 並以實際的例子， 引導大家能具體地在生活中實踐。
師父提到， 二十一世紀的生活是快速變動的， 人際關係密集互動， 社會狀況複雜多元， 心靈生活與物質生活都會起很大的變化。 因此師父指出： 「應以心靈行為的重建， 作為跨入二十一世紀的動力； 以身體行為的重建， 作為實踐開發人間淨土的基礎。 」
對於家庭的經營， 聖嚴師父則勉勵大家要 「以慈悲心待家人， 以智慧心待自己」 、 「以慈悲對待人， 以智慧處理事」 。 並提供四個積極的方法， 幫助大家找回祥和的社會， 四個方法分別為： 要有長遠的眼光處理自己的問題； 有寬大的心懷包容他人的問題； 以利益他人的行為來利益自己， 以及以感恩的心態面對所處的環境。
三天下來， 這項大型的活動， 無論場地安排、 環境整潔、 秩序維持、 飲食照顧等等， 多賴法鼓山義工們， 以及各方的支援與護持， 才讓活動得以順利進行。