網路版263期 2011.11.05 出刊
 
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水陸季 體驗六度波羅蜜

布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧,
今年「水陸季」邀您上法鼓山,完整體驗日常修行的六度法門。

◎編輯室

▲今年水陸季首次規畫「六度體驗」行程,參學導覽員引導民眾在一天的參學過程中,體會六度波羅蜜的修行。(參學室 提供)

「大悲心水陸法會」將於十一月二十五日啟建,在這之前,帶領民眾體驗水陸精神的「水陸季」系列活動,也從十月份起展開。今年水陸季首次規畫了「六度體驗」活動,將布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧等六度法門融入參學行程,讓民眾領略大乘佛教自利利他的菩薩行,感受「開啟自性大悲,祈願眾生離苦」的真義。

學習自利利他的菩薩行

如何透過參學,體驗日常的修行的六度法門?對修行者來說,不論自利或利他,布施是最容易的。不只一般常做的財布施,舉手之勞也是一種布施,「六度體驗」安排了景觀、環保義工出坡體驗,民眾布施自己的時間和體力,拿起掃把、畚箕,將環境恢復本有的清淨,而專注、放鬆清掃的當下,也清淨了自己的心地。

六度以「布施」為首,而以「持戒」為無上菩提的根本。活動中,民眾學習持「不妄語戒」,全程禁語,跟隨參學導覽員至大殿、祈願觀音殿禮佛,以恭敬心對三寶表示尊敬和感恩,以慚愧心懺悔自己往昔所造的罪障。

大地承載萬物、包容萬物,是修持「忍辱」的學習對象。許多民眾藉著朝山,一個頂禮、一次禮拜,貼近大地,感受大地的柔軟和慈悲,體會不管外界的環境如何變化,都能泰然接受、寬容以對。

運用禪修方法淨化自心

不管是布施、持戒還是忍辱,努力不懈才是最重要的。水陸季配合園區每週的念佛共修、每月一次的大悲懺法會,安排民眾參加法會體驗,更鼓勵平日到各分院、辦事處共修,持之以恆「精進」修行。

「禪定」修持方式不只有打坐,走路、觀水也是禪定的方式。運用禪修方法,民眾練習在動中安住當下每一步,即使靜下來時,面對祈願池的風吹水動,也能專注呼吸,讓心穩定不受外界影響。

所謂「五度如盲,般若為導」,說明前面五度修行,須要智慧做導引,在「智慧」法門的體驗項目,則是帶領民眾進行結緣書讀書會,藉著閱讀《佛教的修行方法》、《一○八自在語》,認識正信正見的佛教修行,以及聖嚴師父的法語。活動結束後,再至佛前發願、迴向,圓滿淨化自心、淨化社會的六度體驗。

「六度波羅蜜體驗」後,水陸季「佛國巡禮」緊接在十一月十二日登場,歡迎各界人士預約參訪,在水陸法會啟建前,體驗各壇場清淨莊嚴的禪悅境教。

▲全程禁語、大殿禮佛,藉由持不妄語戒、慚愧感恩禮拜,感受持戒的修行法門。 (參學室 提供)

▲藉由出坡體驗六度中的布施精神,同時運用禪修方法掃地,也掃自己的心地。(賴秀寶 攝)

【2012水陸法會活動看板】

│水陸分享會│

日期 時間 地點
11/07(一) 19:00∼20:00 法鼓德貴學苑 410教室
11/15(二)
11/03(四) 19:00∼20:00 法鼓德貴學苑 412教室
11/16(三) 12:20∼13:20
11/11(五) 19:30∼20:30 臺北中山精舍
11/18(五)

◎時間60分鐘,歡迎社會大眾預約體驗

│水陸季│

■六度波羅蜜體驗

【活動時間】即日起至11月11日
【活動內容】布施(義工體驗、捨得小舖)、持戒(慚愧感恩禮拜、禁語體驗、靈山勝境體驗)、
忍辱(朝山體驗)、精進(法會體驗)、禪定(戶外禪)、智慧(結緣書讀書會)

■佛國巡禮

【活動時間】11月12∼24日
【活動內容】各壇壇場境教、參學導覽解說、虔誠禮敬供養,感受宛如置身佛國淨土的殊勝與莊嚴。
【活動對象】一般民眾(15人以上團體歡迎預約)
【洽詢電話】(02)2498-7171轉1350∼1355

│大悲心水陸法會│

【法會時間】11月25日∼12月2日
◎詳盡法會資訊,請上「大悲心水陸法會」網站: http://shuilu.ddm.org.tw/

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【家家是道場.世界成淨土】

網路共修 同步參與水陸法會

◎編輯室

大悲心水陸法會各壇共修的實況畫面,將透過視訊連線,同步傳送到全球各地!去年(二○一○年)水陸法會首創的「網路共修」,獲得民眾廣大回響,今年,無法上山參加法會的民眾,一樣只要打開電腦、連線至水陸法會網站,就可與現場法師、信眾們一同精進用功。

延續去年的網路共修,今年除了提供經文、懺本的線上服務,還增設了各壇現場的畫面。水陸法會期間,民眾進入水陸法會網站後,點選「網路共修」,再依自己平日修行內容,或是相應經典,選擇共修的壇場,進入線上壇場,即可看到一個傳送法會現場畫面的視窗,貼心的是,為了方便民眾隨時掌握現場共修狀況,每個線上壇場都會提供法會的即時訊息,例如:目前進行的儀軌、經文持誦的頁數等,讓參加網路共修的民眾,無論哪個時段進入網站,都可以隨時跟上「進度」。

提醒您,除了法會期間參加共修,更別忘了法會前也要做定課。去年深受歡迎的網路《大悲心修行自知錄》,今年重新改版上線,做完每天的功課,也可以寫下「心的對話」,一方面做為自己的修行日記,一方面也可與法師分享,法師都會給予回應和關懷喔。

◎「大悲心水陸法會」網站: http://shuilu.ddm.org.tw/

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【福田班,有你真好!】

一轉念,煩惱就降低

◎倪萍瑛(洛杉磯班關懷員)

「心靈法寶無盡藏」,福田班課程真是愈來愈精彩!今天才不過是第三堂課,已經有同組學員的家人,感受到福田班帶來的改變,例如,有學員的另一半覺得他最近粗俗話講得較少,推測是受到課程潛移默化的影響。此外,雖然靜坐會背疼,他仍當做功課之一,常常找時間練習;有一天,利用在辦公室的午休時靜坐,短短的時間,居然能像午睡後一樣精神奕奕。幾個生活中的改變,讓他更喜歡來上福田班。

不僅如此,這次的「作業大堂分享」尤其精彩,Eric同學提到以往一直認為「心靈環保」是「好東西」,卻沒能體驗出「好」在哪裡。直到有一天,他跟班上的張師兄分享自己在義賣會的結緣品區,買到一顆自認是「天價」的粽子,他心裡想:「既是結緣,怎麼還要那麼多錢?」而心生煩惱。沒想到張師兄的一席話,讓他體會到只要觀念一轉變,心裡的煩惱就不見了。

張師兄告訴他:「那不是用多少錢去買粽子的問題,那是鼓勵你對護持佛法的奉獻,才送一顆粽子給你,跟你結緣。」當下Eric領悟到「心靈環保」的重要性,一轉念,煩惱就降低,甚至沒有了。所以,如果一天轉念一次,一個禮拜轉念一次,至少一年轉念一次,我們就不會時常陷在煩惱障中。這番至誠的分享,贏得大家一致的認同和讚許。

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【讀書會共學活動紀實】

▲讀書會共學活動有對話,但沒有固定的帶領人,成員彼此平等、尊重異見、願意傾聽,遇到疑問,就是討論的切入點。(信眾教育院 提供)

四層次提問 讀懂書與人

◎林富惠

十月八日在臺中分院,信眾教育院舉辦了「讀書會共學活動帶領人培訓課程」。法師、講師們帶領大家認識聖嚴師父著作、讀書會帶領技巧、有效讀書四層次、實務演練。一百三十八位學員裡面,五分之四是首次參加,每個人都收穫滿滿。

果毅法師介紹師父的《法鼓全集》時提到,一九九三年,師父已將《法鼓全集》的架構訂定九個類別,透過著作的瀏覽,讓我們更清楚師父的宏觀與悲願。法師引導大家生起願心,要以「心靈環保讀書會」來推廣師父的精神,讓世人透過讀書來讀人,並能「讀懂一句,受用一生」。

講師王怡然則從讀書會談共學團體,讓我們知道讀書會、共學活動是有主題、有組織的串連;有對話,但沒有固定的帶領人。對話的精神在於平等、尊重異見、願意傾聽,遇到疑問,就是討論的切入點。

讀完一篇文章後,王怡然用關鍵字帶大家了解文章的重點,並以四層次提問,教大家如何做位稱職的帶領人。首先,要熟悉、複習材料──知道材料在說什麼;第二,回應與消化材料──感覺與了解到什麼;第三,詮釋與驗證材料──我的想法與經驗;第四,活化與深化教材──自己的改變,或更好的地方在哪裡。

「生命是一場『看見』與『發現』的旅程。」運用四層次提問,可讓我們讀「懂」、讀「透」一本書;每天用四層次去反省,也可以幫助自己,去「看見」與「發現」自己。一位師姊分享說:「書本要像降落傘那樣,打開才有用。」人的潛能不也是如此嗎?

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【讀書會的故事】

▲安和悅眾心靈成長讀書會多數是聖嚴書院的同學,有共同的學習經驗,成員很快能進入共讀分享的氛圍。 (信眾教育院 提供)

▉安和悅眾心靈成長讀書會▉

延續熱切學佛的心

◎信眾教育院

就像電影散場後,大夥兒興致正濃,想找個地方分享滿腔的心得一樣;一群聖嚴書院佛學班的同學,眼看著三年就要結業了,可是大家學佛的心正熱,怎麼延續這份熱忱呢?「讀書會」可說是最好的方法!於是,「安和悅眾心靈成長讀書會」很自然組成了。

讀書會成員主要是「聖嚴書院二○○七年初階班」的學員和服務學長,由於有共同的學習經驗,很快能進入自在共讀與分享的氛圍,而且大家在佛法上已有一定基礎,默契更是加分。

「您想過怎麼樣的晚年?」帶領人陳文德在讀完《美好的晚年》後,以師父「盡形壽、獻生命」的精神為效法的榜樣,每週奔波於宜蘭、臺北之間,就連今年七月甫開完刀,也立刻回到帶領人的崗位上。這份毅力與投入,是經營讀書會的重要力量。

成員之一的美櫻,分享從小家境清苦又身為女眾,沒有受什麼教育,常覺得遺憾與自卑,她曾向聖嚴師父抱怨自己沒有受教育,師父斥責說:「你沒有良心,你受佛法的教育,怎說沒有受教育呢?」師父一語驚醒夢中人,也給我們當頭棒喝,在讀書會的熏習中,早已學到豐富的生命道理和生活智慧。

十多位成員多是學校退休的教職員,對文學特別感興趣,除了閱讀師父著作,還安排選讀與佛法有關的古典文學,例如〈赤壁賦〉等,在研討過程中,從另一個角度理解佛法在中國流傳的關係與影響。

讀書會之外,成員積極投入安和分院各項活動,例如法會場布、擔任福田班關懷員、班長等,若聽到有菩薩往生,也相邀前往關懷與助念。將佛法及菩薩行落實於生活中,解行並重。

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水陸季 體驗六度波羅蜜

【2012水陸法會活動看板】

網路共修 同步參與水陸法會

一轉念,煩惱就降低

四層次提問 讀懂書與人

「安和悅眾心靈成長讀書會」延續熱切學佛的心
 
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