一顆顆深植心田的種子

當身體上的病痛產生時，
我告訴自己：「它不是我、我不是它。」不斷地提起心力，
並運用聖嚴師父的開示：「不要被身體帶著跑，知道痛就好。」
用佛法觀念來看待，反而體會身心之無常，轉變了身體的苦……

◎釋淨法（僧伽大學學僧）
回顧進入僧伽大學兩年多以來，走過的路雖不長，但發現自己對於佛法的體會，已經有所增進。不久前，遇到生平第一次的上吐下瀉。記憶中，大部分症狀不是單純的上吐，就是只有下瀉，從來不曾兩個症狀同時出現，但此次卻是上下交相攻，苦不堪言。

記得在前往醫院掛急診的路途上，隨行照顧的法師問我：「你還可以嗎？」當時我回答：「身體不行，但是『我』還可以。」當身體上的病痛產生時，我告訴自己：「它不是我、我不是它。」不斷地提起心力，並運用聖嚴師父的開示：「不要被身體帶著跑，知道痛就好。」也因此，當我回答問話時，身體即使不舒服，一直想要吐，但用佛法觀念來看待，反而體會身心之無常，轉變了身體的苦，產生許多法喜。這次的體會讓我發現：心力的提起很重要。我相信，這個經驗也可用來幫助別人轉化痛苦。

在人與人的互動上，佛法更讓我體會良多。在一次偶然的機會裡，我察覺到自己臉上雖然掛著笑容，其實內心並不自在。反觀師父、周遭的戒長法師，從他們身上，可以感受到心胸的寬闊、純樸的心量。那時自己覺得真是慚愧，已經走在出家修行的路上，卻仍帶著許多在家時的觀念和做法。還好修學佛法，可以覺照到這些。

在生活之中，一旦遇到人和人之間的摩擦，而陷入內心的糾葛之中，這時若運用覺照力，趕緊用方法，例如：回到初發心，提醒自己要扭轉世俗顛倒的煩惱習氣；出家是要學習做一個如法如律的出家人，不是跟在家時一樣，想做什麼就做什麼……等等。諸多方法中，以心量的打開最重要，打開心量的過程，無形中也使自己成長，在面對許多的人、事、物時，就能夠坦然地接受和處理。

這幾年中，師父的教誨也深深影響了自己。印象最深刻的，是師父「每當到一個地方，若有使用過的，離開後要弄乾淨，避免讓下一位起心動念」的習慣，例如廁所用過後，將周邊弄乾淨，就像沒用過的一樣。這種平凡的舉動，卻含藏著隨時為他人設想的心意，令我印象深刻。我將它拿來作為自我剔勵的銘言。
落實佛法的觀念和方法，不斷地植入八識田中，也許現在沒能用得上，但哪一天因緣成熟時，這些種子一定會發芽茁壯，不管是利己利他，都可以派上用場。