◎謝水庸（法鼓山禪修推廣中心講師）
半年多來參與了法鼓山禪修推廣的行列，心中充滿感動、感謝與感恩，因擔任禪修推廣中心的專職工作，得以全盤接觸禪修推廣的狀況，包括禪修課程設計、文宣廣告、講師安排以及教學報告等，又擔任禪修指引課程、初級禪訓班的講師，實際了解學員上課的情況及感受。
感恩各地悅眾的努力
在投入過程中，深深了解成就一件事情，需要感恩的人實在太多，尤其是法鼓山悅眾們的熱心推動。以法鼓山甫推出的「禪修指引課程」，馬上就有許多企業團體前來申請，包括臺灣銀行、刑警大隊、桃園監獄、法務部、救國團以及一些民間企業、社區、及中小學等。
這些單位的主事者大多沒有接觸過佛教，對禪修也不了解，之所以會提出禪修課程的申請，部份是因為法鼓山及師父的形象獲得社會的高度肯定，另外，往往是因為我們的悅眾菩薩在該單位服務，平時的為人處事、工作表現，獲得主事者的信任與讚歎，因此引起如此熱烈的迴響。
記得在桃園監獄所申請的十一場課程中，我參與了第一、二場。與學員們相處，一開始我是相當心酸的。這些受刑人的年紀多半只有二十歲上下，照理說應該還在大學求學的階段，只因為一念之差犯了錯，因而在此思過。這是一生中多麼大的挫折！思考到此，不由得興起奉獻心力的念頭，讓他們了解師父的慈悲和獲得佛法的滋潤。
學員希望繼續參與
當課程進行中，兩百多隻眼睛緊盯著師父開示的錄影帶，在每一節播送完畢後，除了提示開示的要點、講解動作的要領，也鼓勵她們練習。從放鬆身心、體驗呼吸之中，看見他們逐漸顯露出安定、平靜、愉悅的神情。隨著對禪修的興趣與肯定，他們紛紛提出對佛教的疑問：什麼是皈依三寶、吃素好不好......等，講師們也都盡量給予充分的解答。
結果課程尾聲之際，有好幾位受刑人表示，出獄後一定要到農禪寺來參加共修。兩個半小時的「禪修指引課程」，能為受刑人開啟另一扇窗，真是既感動又安慰。
其實，在每次課程結束前，講師都會介紹完整有次第的進階禪修練習，而在上過指引課程後，學員們多半對禪修生起興趣和信心，他們當中因此想要領表參加「初級禪訓班」的學員，往往有一半以上。另外在各地回收的問卷中，絕大多數學員也對課程及講師表達肯定，希望能繼續參與禪修活動。
從一百多場、七千多位學員的實際教學中，禪修指引課程能夠得到各界熱烈的迴響，其實也表達出社會對禪法的企盼，及印證課程的實用性。對於這般健康、安全又實用的禪法，讓我們共同努力推動，讓禪法圓融人間。