法鼓清風拂人心

新皈依弟子「福慧成長營」

◎張翠娟

在璀璨耀眼的午後陽光下，海顯得更加深邃蔚藍，淡金公路旁的山巒也格外蓊綠。今年才在聖嚴師父座下皈依三寶的師兄、師姊們，接受皈依關懷組的邀請，暫時拋開紅塵的羈束，在好山好水的依傍下，前往法鼓山參加新皈依弟子「福慧成長營」。

為修行扎根

　報到、安單之後，為了使師兄、師姊們舒鬆筋骨，法鼓山活動室主任藍家正師兄立刻帶領大家做「福慧按摩操」。在「伊比呀呀」歌聲中，成長營的師兄、師姊們不但去除了旅途的勞累，也放鬆了心情。

　主持人洪米棧菩薩告訴大家，能到法鼓山是很殊勝的因緣，參加「福慧成長營」即是在為修行扎根。

　由於許多參加成長營的師兄姐們都是第一次參與這樣的活動，法鼓山的法師和關懷組的菩薩不時為大家解說，或提醒各種應注意的事項，並殷殷詢問到法鼓山是否習慣，這分細心關懷讓大家覺得法鼓山真是個溫暖的大家庭。

　晚餐後，在大殿舉行大悲懺法會，除了成長營的師兄、師姊們外，還有特地從基隆前來的菩薩們，大家相聚一堂共同體驗法會的莊嚴。果瀚法師為大家解說懺悔的意義：懂得懺悔的人心會柔軟，只要懷著柔軟的心，即使遇到逆境，也不會有傷人不利己的行為；拜懺會使人有清涼的智慧、溫柔的慈悲，如果身、口、意三業與佛法不相應之處，提起正念一心懺悔，當自己內心有所轉變之後，外在的環境也會隨之改變。

　在果治法師清亮唱誦聲的引領之下，大眾收起平日紛飛的雜念，專心地念誦〈大悲咒〉。雖然有一半以上的師兄、師姊都是第一次參與法會，因為不習慣而跪得腿酸腳麻，但念誦之聲卻始終洪亮如一。

　法會之後，已臨近安板時刻，果治法師為大家解說暮鼓晨鐘的意義，並勉勵大家發大願。大家在嘹亮的鐘聲下，虔誠禮拜，也體會到修行人應有的大愛：除了要珍惜平常相處的眾生，也要關懷其他眾生。

山光水色淨人心

　山光水色不只悅鳥性，也能淨人心。在法鼓山清悠靈秀的環境薰陶下，大家自動自發地早起，還不到五點的起板時刻，就已盥洗完畢，並在晨風輕拂中活動筋骨。

　做過早課，果盟法師在齋堂為大家說明過堂用餐的禮儀，並說明了各項禮儀規範的意義，主要是為了不打擾到別人，及調攝自己的身心，在規範之下是輕鬆自在的態度。大家聽了法師的開示，也更多了些為別人著想的體貼心。

　禪坐的課程由果舫法師帶領大家體驗禪坐身心安定。果舫法師也說明打坐的作用：打坐可以使身體健康，有病治病，無病強身；打坐可以使身心平衡，臨事不會緊張，心神能夠合一；打坐更能使精神昇華，變化氣質。接著，法師請關懷組的菩薩們示範數種打坐的姿勢，並指導學員們打坐。由於學員們大多是初學，坐沒幾分鐘腿就開始痛了起來，但仍然努力練習著，果舫法師稱讚大家端坐有如菩薩。

　果舫法師建議學員們：打坐時專心數息，其他時間則以一句佛號來收攝身心。並告訴大家最好的護身符就是常念：「南無阿彌陀佛」或「南無觀世音菩薩」！

　除了禪坐修行法門外，成長營也安排學員們認識念佛法門。一聲聲「阿彌陀佛」，一步步足下蓮華。或許是學員菩薩們的虔敬心感召佛的加持，原本只能打坐數分鐘的學員們，竟能在佛號中端坐近二十分鐘，短短兩個小時，竟能精進如斯，怎能不令人歡喜讚歎！

佛法就在善行善念中

　在用齋完畢後，大家輪流出坡，平日不願做的繁瑣掃除工作，在這時卻能以非常歡喜的心情去做。

　活動臨近尾聲，學員分享彼此的心得。大家一致地深深感謝護持福慧成長營的法師、關懷組菩薩以及共修的學員們，對能有此成長的機會都非常歡喜、非常感恩。法師們的莊嚴、法喜，關懷組的善行善語，廚房的義工菩薩們頂著爐火的燥熱做出豐盛可口餐飲的發心，在在使成長營的師兄師姊們體認：生活中的一個微笑、一個善行、一個善念，也都是佛法；修行必須把握當下，必須惜福。

　果盟法師勉勵大家：能參加此次活動是學員福德、善根成熟，「人身難得、佛法難聞」，大家卻「人身已得、佛法已聞」，應該珍惜因緣，把握時間，好好地精進修行；尤其要常回法鼓山，在善知識的引領下共同修持。

　在依依不捨的離情中，為時一天半的成長營圓滿結束，學員們滿懷豐收的離開法鼓山重回紅塵。雖然形體上暫時離開法鼓山，但法鼓山的精神卻在大家心中綻放一朵永不凋謝的蓮華。